Ответ на пост «Вопрос»⁠⁠1

Что делать, если поймал себя на думскроллинге:

1.Выйти на сайт https://wheelofnames.com/

2. Придумать себе несколько возможных занятий для отвлечения, перечислить их для колеса фортуны

3. Крутить колесо, заниматься выпавшим делом не менее 20 минут

Далее должно сработать вовлечённость, пример на скрине)

Всё написанное сохраняется в открытой вкладке, заново писать не нужно.