Ответ на пост «Успех»⁠⁠1

Соглашусь с автором поста о том, что успех, по большому счету, - это достижение собственных целей. И поскольку тема целеполагания для меня очень важна и близка, вставлю свои 5 копеек.

Есть такая книга: "Тайм-драйв. Как успевать жить и работать" (автор - Глеб Архангельский). Она посвящена вопросам тайм-менеджмента (управление своим временем, планирование) и личной эффективности. В одной из глав этой книги рассказывается о постановке целей и делается акцент на то, что есть цели "родные" (те, что человек ставит себе, основываясь на своих потребностях, желаниях, мечтах), а есть "навязанные" (другими людьми, рекламой, окружающей обстановкой и т.д. и т.п.). Я считаю, что настоящий успех - это достижение "родных" целей, того, что человек хочет сам, и хочет не потому, что у всех это есть, не потому, что общество давит, а потому, что это сделает его счастливым. И это не всегда материальные (машина, квартира, уровень дохода) или социальные цели (большой круг друзей, брак, дети). Это могут быть цели, касающиеся здоровья (например, вылечить зубы и приобрести привычку посещать стоматолога регулярно), творчества (например, написать книгу), досуга (прочитать 100 книг, посетить 30 стран, обойти пешком весь родной город) и пр.

Я, впервые прочитав эту книгу, из всех инструментов, предложенных в ней, в первую очередь стала использовать "карту долгосрочных целей". Это очень простая табличка: вверху - календарные годы (2019, 2020, 2021 и т.д.) с указанием вашего возраста для каждого такого года (например, в 2019 году вам будет 35, в 2020 году - 36 и т.д.). Слева - перечень ключевых областей вашей жизни, в которых вы хотите поставить себе и достичь определенные цели (например, образование, карьера, творчество, здоровье...). На пересечении годов и ключевых областей, понятно, сами цели. Пользуюсь такой табличкой уже несколько лет, и мне такой инструмент очень сильно помогает сразу в нескольких направлениях.

Во-первых, помогает понять, из чего состоит моя жизнь (глобально), и чего я хочу в этой жизни добиться/получить/создать/испытать. Во-вторых, помогает увидеть прогресс. В-третьих ,помогает отсеять все лишнее - это следствие первых двух пунктов: когда какие-то цели были поставлены, но не были достигнуты, начинаешь анализировать, почему это произошло. Иногда оказывается, что ты чего-то не добился или что-то не сделал не просто потому, что не старался, а потому, что, на самом деле, тебе это и не было нужно.

Если кто-то хочет переосмыслить свои жизненные ценности и цели, понять, чего ему не хватает для счастья, а что в его жизни - "целевой мусор", навязанный извне, очень советую прочитать эту книгу или, хотя бы, попробовать составить карту долгосрочных целей.

P.S. Очень сильно согласна насчет мысли о друзьях. Я как-то пыталась расширить свой круг общения, начать общаться с людьми, с которыми прежде бы знакомство не завела, "выйти из зоны комфорта" в социальном плане. Закончилось тем, что один энергетический вампир почти год высасывал из меня энергию и сливал в меня свой эмоциональный мусор. Нафиг такие "расширения". Лучше меньше, да лучше.