Ответ на пост «Как бросить курить?»⁠⁠4

Я тоже курил. Раньше.

Получал удовольствие от самого процесса, особенно, когда освоил трубку. Это непередаваемо.. Выйдешь утром в выходной на лестницу (столик и стулья у нас на каждой площадке были), книга кофе, трубка.. .Мммм... Соседка сверху спускалась вместе посидеть, поболтать, кофе попить... Табачок голландский, 5$ баночка стоил, но он того стоил... Никто в парадной не возражал, уж больно приятный запах был...

Но.. Понятно, что привычка вредная. Курил с 15 лет, часто не самого хорошего качества курева, "Беломор" (хорошо, если "Урицкого"), "Прима", "Астра", "Балтийские" - денях на курево родители не давали), в армию призвали - лучшая посылка, когда с конфетами и печеньем пару пачек сигарет отец положит.. Призвали в учебку в Заполярье, самые дешёвые сигареты - 40 копеек, при довольствии 3.80. А курить вообще хочется... Стрес от холода, снега, (октябрь был, вообще-то) армии, дедов, учебки, полярной ночи и морозов.. А мы в х/б, шинели получили только на присягу, а рукавицы через неделю после неё...

Отвлёкся... Когда в "Военторг" завозили "Шахтёрские" по 25 коп (папиросы 25 шт. в пачке) или "Памир" по 10 коп за пачку - это был праздник! Сметалось всё и на все деньги..

Пытаться бросить курить, когда нет курева? Не смешите меня.. Если нет, то ещё больше хочется..

Потом, после армии и учёбы вообще как-то не задумывался насчёт курева... Универсальное средство коммуникации (не считая пьянки))). Некурящие на переменах с нами ходили в курилку, всё там решалось и оговаривалось...

Так и продолжалось, иногда мысли возникали - вроде вредно , и дети у меня.

Так что надо начинать бросать.

Тоже пытался бросать "постепенным уменьшением курева", но не получалось. Работа нервная (прораб), записанный на пачке график курения, с постоянным уменьшением количества сигарет просто не работал - в запарке сунул сигарету в рот, а потом вспоминаешь - курил я в это время или нет. Вроде нет. Ну что ж, закурим. Стрелки общую картину тоже портили. Так и не сработало. Вроде покупаешь пачку утром, пишешь красивый график - и нифига...

А потом 90-е..

Курева нет, смотри мой пост выше:

Пытаться бросить курить, когда нет курева? Не смешите меня.. Если нет, то ещё больше хочется..

Беда... На улице не покурить, стрелков не меряно, в очередях за "Беломором" можно было и схлопотать..

Благо, уехал в командировку в Белоруссию на два года, а там получилось "космос" на развес без фильтра купить. Два килограмма по смешной цене) До конца командировки хватило)

Ну, это так, отвлёкся.. Курил, курю и буду курить. А чётакога? Всё норм.

Но... Стал курить всё больше и больше (нервы, типа), Полторы пачки в день - запросто. Смятая пачка улетела в урну - ок. Прикурить одну сигарету от только что выкуренной - без проблем. Сколько я курил - не знаю, но когда блок кончился на третий день - я, сидя дома за вечерним чаем, затушил сигарету в пепельнице и сказал (сам себе) это была последняя мною выкуренная сигарета. Хватит.

Сказать - хорошо. Особенно самому себе. Никто не слышал, а я хозяин своего слова - как сказал, так и обратно взял...

Но тут меня что-то пробило...Тварь я дрожащая или право имею

Слабо? И сам себе думаю - слабо...

Положил себе в машину в бардачок блок сигарет, открытый, кстати, и думаю - вот настанет ... - закурю, и всё пофиг...

А курить хочется, просто писец.. До работы час по пробкам, как без сигареты... На работе абзац, как без сигареты.. Кофе-тайм.. Ну вы поняли... И обратно вечером домой...

Ну вот так достаю сигарету, понюхаю...

А вот в самом деле тебе Маргадонд, невмаготу? Или потерпишь?

ХЗ, вроде могу потерпеть.. Тем более, сиги рядом, могу и покурить, если что..

Потерпел день, второй, третий... Сигареты лежат по-прежнему в бардачке...

27 лет курил и бросил сразу... Так не бывает...Была самая натуральная ломка...

Не говорите, что бросит курить легко. Это очень тяжело. Не знаю, как я смог это вытерпеть, но я смог бросить и уже 18 лет не курю. Но мне до сих пор снится иногда, что я курю.

Что мне помогло бросить курить? Не знаю...

Моё мнение - что у меня всегда с собой были сигареты (захочу, если невмоготу - закурю), мне всегда было пофиг, если со мной рядом курят (покури рядом, если запах приятный) и знание того, что если я опять закурю, то бросить уже не смогу...