Как бросить курить?⁠⁠4

Посоветуйте, пожалуйста, бывшие курильщики! Курю айкос уже год, на него подсела, больше 4-х часов вообще не могу выдержать, бегу за стиками. Пачки хватает на день, полтора, денег улетает ворох. Читала книгу "как бросить курить, если не хватает силы воли", очень агрессивная подача, как по мне. Плюс хочу детей, а бросать надо тогда уже сейчас, за год до беременности.

Знаю, что не одна такая. Знаю, что нет волшебных пилюль. Но одной силы воли совсем недостаточно. Поэтому пришла к Ва за советом.

Помогите, прошу!