Отнимается рука⁠⁠

В первую очередь прошу помощи представительниц прекрасного пола, а именно тех, кто имел счастье быть беременной и сталкивался с такой бедой.
Не могу нормально спать уже вторую неделю. Сплю часа по 3-4 максимум. Правая рука отнимается. Она настолько сильно немеет, что это становится невыносимо больно. Рука при этом холодная как лёд. Иногда аж слезы текут сквозь сон от боли. Меня уже ни раз посещали мысли, что мне руку ампутируют из-за этого. Глупо, наверное, но как есть.
Врач, у которой я наблюдаюсь, не обратила на мою жалобу никакого внимания. Только дала совет поменьше спать на спине. А мне только так и легче. На спине и полулёжа.
Из-за недосыпа уже начинаю кидаться на коллег и домочадцев. И совсем не имею понятия, как себе помочь. Подумываю купить ортопедическую подушку, но сомневаюсь.
Вообще в интернете прочла, что таких случаев много, когда у беременных начинают руки отниматься, но все только пишут о проблеме и ни слова о решении.
Может здесь, на Пикабу, найдётся решение и вы мне сможете помочь нормально поспать. Пожалуйста.
Без рейтинга.