Ограничивающие убеждения⁠⁠

В нашей голове бегает очень много тараканов. И одними из самых ярких представителей являются тараканы под названием «убеждения». А что это за модное слово такое?

Убеждения – это устойчивые взгляды на мир, идеалы и принципы, основанные на знаниях, жизненном опыте, вере, отношении к чему бы то ни было.

В более глубоком смысле, убеждения человека – это та его картина мира, которую он принимает и которой придерживается. И человек всегда будет стремиться воплотить их в жизнь через свои действия и поступки.

И все бы хорошо, но часто эти самые тараканы-убеждения мешают вам сдвинутся с места. И ладно, если бы вы верили в то, что на всё способны, всего достойны, удача всегда с вами и вас окружают только хорошие люди, но чаще набор убеждений имеет негативный оттенок.

Наворовали!

Вокруг один обман!

Никому нельзя доверять!

Я неудачник!

Если с детства человеку твердили : «Куда ты лезешь? Сиди и молчи!», то он так и будет так сидеть и молчать всю оставшуюся жизнь.

И самое интересное, что вы всегда будете искать подтверждение своим верованиям.

И каждый раз, находя подтверждение,  в глубине души, вы получаете удовольствие от того, что «так и знали!».

Если для вас «Все мужики козлы», то в любой толпе вы интуитивно разглядите именно такого представителя. И лёгким удовлетворением отметите, что знали — никому нельзя доверять!

Наш мозг намеренно ищет или создаёт ситуации в которых подтверждает наши убеждения. И получает порцию удовольствия, убедившись, что он прав.

Таким образом, набор убеждений и установок формирует ваш образ жизни и отношение ко всему.

Необходимо постоянно разбирать завалы собственных унаследованных убеждений, для того, чтобы жизнь играла новыми красками. Это можно делать самостоятельно с помощью определенных инструментов, на различных тренингах и практиках, связанных с расширением нашей картины мира, в самостоятельных путешествиях, когда мы глубоко соприкасаемся с культурой и повседневной жизнью разных народов и стран и, конечно же, со специалистами, помогающими увидеть ошибки мышления, психологами и коучами.