Ночные линзы⁠⁠

Всех приветствую! Появился такого рода вопрос, который я хотел бы для себя прояснить.

Хочу попробовать ночные ОК линзы. Возник такой вопрос, обязательно ли надо в них спать в течение 8 часов? Или же нужно меньше/больше времени?
Из за своей специфической учебы бывают моменты, когда я могу спать часа 4 от силы. Можно ли просто надеть линзы и не спать в течение какого-то времени, а просто ходить с ними?