На сколько нужно худеть?
Самый частый вопрос пациентов. Не нужно стараться заморить себя голодом ради рекордного снижения веса и не нужно увеличивать дозировку Семаглутида и Тирзепатида, если на меньшей у вас продолжает снижаться вес согласно целям. Цели обычно:
- Минус 2-4% от текущего веса за месяц;
- Минус 4-7% от текущего веса за 2 месяца;
- Минус 6-10% от текущего веса за 3 месяца.
Мы худеем!
6.4K пост22.5K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.