Моя попытка бросить

Курить я начал лет в 18/19, не скажу точно. И вот мне 23, живу с девушкой. Ненаглядная моя парится за здоровье мое, мол сдохну в 30 и все такое прочее, хотя курю я не много(пачка дня на 1,5/2)
Курить я начал на фоне стресса, первые «серьезные» отношения и сразу не очень.
Короче, чтоб девушку не напрягать, я перестал курить, когда я с ней. Даётся легко, длится год.
И вот решаю я бросать, а не получается… Когда я с ней, не курю по 2-е суток(2/2 график) , стоит пойти на работу и ничего не могу сделать с собой, хочу курить.
При этом, когда я с ней, я как-то и не хочу, нет какой-то ломки или что там должно быть, а на работе не могу не закурить. Так хочется постоять, расслабится, попускать дым.
Думаю это психология.
Завтра меня попросили выйти на подработку, сигареты кончились, попробую не курить. Хз что выйдет из этого.
Отпишусь, может отчёт поможет бросить.

Так что, день первый)