10

Мой Tough Guy 2016

Мой первый пост, не кидайтесь тапками, рассказчик из меня не очень.

Вот такая вот прикольная футболка досталась и типа теплая безрукавка именная остались на память.


В 2014 году я решил, что хочется чего-то из ряда вон моей достаточно обычной жизни и тут как раз попалась Гонка Героев, которую я пробежал/прошел 2 раза.


По результатам я понял, что хочется чего-нибудь подобного, но более сурового и сложного


И как раз натолкнулся на посты kin310 о Tough Guy

http://pikabu.ru/story/tough_guy_2014_3057611

http://pikabu.ru/story/tough_guy_2014_2_3059694


Я решил, что это именно то что мне и нужно, и не прогадал.

Начал готовиться, где-то за три месяца в зале, бег по 5 км ОФП и закаливание(вот это было самое главное, рад что переселил себя и делал)



Если кому-то лень читать что это такое, то кратко это 15 км, грязи, воды, холода и препятствий.

Где-то в июне я купил билет в так называемый Front Squad, это группа которая бежит первой, по опыту гонки героев понял, что чем больше народу бежит перед тобой тем сложнее, грязь больше перепахана и перемешана, там где надо перелезать опять же грязь от пробежавших перед тобой людей.



Из-за выросшего курса летел я уже именно на гонку, хотя летом еще надеялся зацепить пару дней в Лондон, но из-за покупки одежды и камеры и всего остального, бюджет поездки и так выбился за все разумные пределы, поэтому прилетел в субботу, улетел в понедельник с утра.



И так погода 31го января радовала до старта, машина показывала +4 и мелкий противный дождь. Место крайне живописное. Грязь просто отменная.

Дорожные знаки о том что проводится Tough Guy там повсюду на дорогах, на парковке множество волонтеров, поэтому все очень аккуратно и упорядочено.

Заранее предупредили, что если у вас не полноприводная машина проверить буксировочный крюк, чтобы трактор мог вытащить вас с парковки, когда уезжал видел как тащили машины, так что предупреждение было не лишним.

Проводится это все безобразие прямо на ферме.

Все испытание проходит фактически по большому кругу, поэтому если есть сопровождающие, им довольно легко переходить с одного места до другого.

Дед на фото Мистер Маус, который это все организовал впервые в 1987.

Шикарный сертификат на отказ от всех претензий, который подписывается перед забегом

Познакомился с парой русских товарищей, которые в прошлом году бегали тут же, да и по Европе приняли участие во множестве подобных соревнований. Надеюсь против своей фотографии тут они не будут.

Здесь я и ребята еще сухие и чистые.

Скорых было несколько, на каждом препятствии дежурил волонтер и не один.

Просто забавная машина на парковке

Группа поддержки, которая появлялась на различных участка трассы и подбадривали, респект и уважуха, потому что погода была отвратительна, несмотря на то, что дождик прекратился где-то через час после старта.

Ногу повредил на одном из самых просто препятствий. По большому счету ничего страшного, но учитывая как плохо на мне все заживает останется на память. По итогу все ноги в синяках, особенно колени.

Теперь видео, первый мой опыт с экшен камерой, местами объектив грязный, поэтому не кидайтесь тапками, так и не смог заставить себя сделать веселую нарезку под музыку поэтому покидаю ссылки с привязкой по времени на интересные на мой взгляд моменты.


Рейтинг опять же видео не позволяет вставлять



Бежать надо было долго, по грязи, воде, в горку, через бревна, там где были препятствия единообразные они повторялись МНОГО раз.



Старт и полное стабилизированное видео. Остальные ссылки уже на отдельные короткие ролики.

https://youtu.be/RRAHUupEGLc?t=2m35s



Хватало людей бежавших полуголыми или в странных костюмах, вот такая девушка там бежала, и бежала неплохо

https://youtu.be/RRAHUupEGLc?t=12m7s



Это просто для того чтобы понять насколько там грязно и мокро, хотя это я еще чистый)))

https://youtu.be/zFvNXwtp91k



Некоторые препятствия конечно более чем масштабные, так их пройти не составляет труда, но сначала до них надо добежать по грязи и ледяной воде(стопы я перестал чувствовать на первых водных испытаниях и так до самого конца)

https://youtu.be/l1Fr8Gf56YE



Поскольку чистого места нам не было пришлось вытирать камеру об волонтера) это был первый раз, но далеко не последний)

https://youtu.be/H9L21l_HHew



Провода с током, бьет не смертельно, но более чем ощутимо

https://youtu.be/QQCasgRoHB4



Вот такое вот веселье)

https://youtu.be/RojgdCM_994



Затравочка для клаустрофобов) Дальше была труба, очень узкая где было тяжело ползти и свет туда не попадал, то есть темнота, холод, а ты ползешь и ползешь, отбивая колени и локти.

https://youtu.be/V3j3u7NG2cA



Вот этот ужас клаустрофобов.

https://youtu.be/RRAHUupEGLc?t=18m



Если ледяная вода просто выпивает силы, то вот эти ныряния проморозили душу, было просто нереально холодно, мне кажется, как в этот момент я не мерз в Якутске в - 47 в метель

https://youtu.be/St3c6QHMYUM



Прыжок с пиратской доски в ледяную воду, это тоже просто замечательно

https://www.youtube.com/watch?v=cerwZ7zoFHg



Последний рывок и финиш, током всего пару раз задело и несильно, видимо аккумуляторы сели, и сил ругаться уже не было

https://youtu.be/KjpVBrXKq7M



Заслуженная тяжеленная медаль или скорее медалище

https://youtu.be/pCbX1RTdIcw

Выводы:

Не зря закалялся

Правильная одежда и обувь это очень важно.

Надо будет повторить)


ЗЫ Пробежал я за 3.03 и это 909  место из 2500


Если есть какие-то вопросы, задавайте с удовольствием отвечу.


Ну и по традиции, кота у меня нет, держите моего корги Тобби.

0
Автор поста оценил этот комментарий
Я в прошлом году хотел, но не получилось, вот в этом году хочу всетки. Сейчас на визу буду подавать. Если не сложно напиши вкратце про организацию, билеты, гостиница, машина и проч. Шмот какой брал, я думаю гидрокостюм для свимрана без рукавов и шортами и перчатки с носками неопрен, кросы - шиповки трейловые, не знаю на счет шапки неопреновой...
Ну а по физухе я так понимаю самая жесть это холод?
раскрыть ветку (1)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Копирую из переписки с парнем который тоже туда собирается.


https://www.booking.com/hotel/gb/the-connaught.en-gb.html?ai...



Брал просто одну из самых дешевых на тот момент, и расположенных несильно далеко. Но букинг в помощь, к сожалению в связи с курсом даже клоповнике в пересчете не сильно дешево стоят.



В связи с тем что парковка там в поле(и сразу предупреждают что надо вкрутить буксировочный крюк на всякий случай) брал в SIXT полноприводную машину надеялся, на мини кантриман, но выдали Opel Mokka. Обошлось 150 фунтов + бак бензина, еще что-то в районе 50. Изначально на это пошел потому что поезд что-то в районе 70 фунтов выходил плюс такси, не думал что дешево будет стоить.



Так если конечно втроем-вчетвером ехать то вполне себе бюджетно вышло бы.



Ехать от лондона до гостиницы пришлось часа 3 по-моему, по шоссе никаких проблем, боялся только превысить чтобы на штраф еще не нарваться. Проблемы только при поворотах и выездах, пару раз побибикали, мол куда прешь, но обошлось



Ожидал все таки большей жести(возможно получил бы, если бы шел дождь или снег как это обычно бывает, у нас же дождик где-то через час перестал идти), русские ребята сказал что в прошлом году мол было сложнее, но тут возможно сыграло что они уже не одно подобное мероприятие посетили, что я 3 месяца активно готовился физически + закалялся+ за плечами уже были две гонки героев.


Очень понравился поддержка зрителей(подкармливали мармеладом) и общий позитив.


Морально да, где-то на середине проскакивал мысли, что нафига я во все это ввязался и может пойти уже греться себе спокойно и ну его все нафиг...Тут основной фактор холод, которые убивает желание и вытягивает все силы.



Как уже писал больше всего запомнилось ныряние с головой, и провода с током. Ну и для клаустрофобов там есть абсолютно адское



Ничего экстарординарного чисто физически не было, но это при условии что человек ведет более менее активный образ жизни и может 10ку пробежать и не помереть от этого, ну и грязь, потому что чистого места не остается на тебе совсем, для кого-то это может быть очень неприятным, мне камеру пришлось об волонтеров вытирать.


https://www.youtube.com/user/LOGTOS/videos?sort=dd&view=... видосики от туда, так и не смонтировал ничего годного.



Плюс в бюджет не забывай включать еду,



Лично у меня были просто беговые тайтсы(Nike), высокие беговые носки(Nike), кроссовки для говнища с отверстиями для слива воды(Asics), компрессионная(термо) футболка с длинным рукавом(Craft), перчатки обычные Mechanics.



Так там народ бегает кто во что горазд, от шорт с голым торсом, до неопреновых костюмов и водолазных комбинезонах. Хотя среди фанатов это считается не очень спортивно.


Русские ребята с кем я встретился как раз в неопрене бежали.


Выданную кофту я не одевал потому что она слишком плотная и соответсвенно наберет воду очень быстро.



В принципе главное правило при выборе одежды удобно и чтобы воду не держало ни в каком виде.



Шапка


Я был без шапки не знаю как бы повела себя шапка при нырянии, а у меня до сих пор кровь в жилах стынет при воспоминание об этом.



Наколенники


Ползать там меньше чем в той же гонке героев пришлось, но в бетонной трубе и еще паре мест я бы не отказался, опять же при условии что они не будут мешать и держать воду



Испытания


Ну четко дистанцию не скажу сколько разогрев идет, но помогает телу подготовиться к тому что дальше будет. Из тяжелого физически запомнились подъемы в гору, там их наверно штук десять было, спуск-подъем-спуск-подъем, адски выматывает.


Ну а когда начинается вода начинается самое веселье (закаляться однозначно), если бы не закалка я думаю сошел бы с дистанции, видел что народ брел от трассы но по какой причине не знаю.


Всякие лазилки-перелазилки не сложнее той же Гонки Героев, но момент ледяной воды накладывает свой отпечаток на это. Ну и провода с электричеством....бодрит, бодрит просто ах...ть как.


Проблема воды что ее там много и она реально просто выпивает силы.



Организация


Я все делал сам, покупал билеты, подавал документы на визу, броинрвоал гостиницу и брал в прокат машину, не думаю что кто-то здесь этим профессионально занимается.


Местных просят регистрироваться за день до забега, так туда вполне можно приехать за пару часов до, там рассылка будет с напоминанием о регистрации, я просто написал. что лесу из россии и поэтому за день не смогу, проблем не было. Я был галопом, Приелетел днем накануне, переночевал с утра гонка, еще раз переночевал и рано утром выехал обратно в лондон, самолет был в обед


Я был на машине с навигатором поэтому проблем не было, ребята просто таксисту сказали что на Tough Guy это там известное мероприятие, на дорогах указатели есть, и по радио говорят даже об этом



Регистрация


Заранее приходит номер, с этим номером идешь в палатку там тебе дают заполнить форму с отказом от претензий и дают пакетик с ништяками и номером.



Font squad дает доступ в отдельный сарай(реально просто сарай), где можно бросить свои вещи и есть душ, да..Ну как сказать индивидуальный....Есть две кабинки с огромным количеством песка, потому что народу уже немало через них прошло, еле текущей, хоолодной водой, не уверен что она теплее той что была. но зато это есть. И опять же вещи лежат там где их оставил, без проблем можно переодеться никакой толкучки нет. Ну и на втором этаже этого амбара все равно теплее. Горячее там поесть не проблема. Спасибо нашим ребятам что дали вискаря глотнуть до старта и после, возможно спасло от болезни)


Ну и опять же тем что бежишь одним из первых дает огромный плюс в том что не всю грязь размешали и не разнесли по всем препятствиям, а это очень немало.



Сразу после финиша, можно выпить чайку/рэдбула с печенками, никаких там сопровождающих нет, и идти ополоснуться-переодеваться.



Я останавливался в самом Вульверхэмтоне, ребята чуть подальше в его пригороде, они поехали на такси туда, обратно я уж их завез.


ночевать лучше однозначно там рядом, чтобы нормально выспаться перед забегом. Поезд соответсвенно мимо меня прошел, так как одному ехать не хотелось и вопрос стоимости такси на одного был немаловажным, так как обычно оно совсем недешево, поэтом на одного рисковать не решил. Но ребята сказали, что нет там такси вполне сносных денег стоит.



Заранее особо не узнать можно группу в Facebook прошерстить на предмет того.


На трассе еще пару русских встречали, но поскольку они были не в фронт скваде, после уже не увиделись с ними.


Будут еще вопросы, пиши, с удовольствием отвечу.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий
В 2017 не собираешся?
раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Были такие мысли, но за компанию никто не захотел, да и семейные обстоятельства изменились, а сейчас уже поздновато.

показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Как закалялся, в какое время года?

раскрыть ветку (1)
1
Автор поста оценил этот комментарий
Начал где то в ноябре контрастный душ, температура холодной воды в зависимости от погоды была +2/+8
Сначала был просто контрастный душ, но за месяц прогресса не заметил, начал искать ответ в итоге все оказалось просто: надо заканчивать контрастный душ на холодной части и не вытираться. Помогло.
Сначала делал 2 подхода по 20с постепенно довел до 45с, перед поездкой уже спокойно делал 3 подхода.

Самое сложное снять психологический барьер, когда думаешь что тебе будет очень холодно, как только это проходит все становится значительно легче.

Как только начал закаляться больше не болел)
показать ответы
0
Автор поста оценил этот комментарий

Респект! Не подскажешь как обувь правильную выбрать, а то у меня плоскостопие и поэтому только со стельками могу бегать.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Выбираешь любую понравившишиеся кроссовки и делаешь стельки на заказ, и вуаля никаких проблем.

У меня несколько знакомых так делают, стельки отдельно, обувь отдельно. Тьфу-тьфу-тьфу все в порядке.


Asics GEL-FujiLyte  я бегал в таких, показали себя с самой лучшей стороны, протектор отлично держит грязищу, вода выливается на раз.


Если есть еще вопросы, с удовольствием отвечу.

Иллюстрация к комментарию
0
Автор поста оценил этот комментарий

Да я вот себя никак не заставлю, а дело это хорошее. Мне не для соревнований, так, хорошего настроения и самочувствия :)

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Я понял что для себя у меня не получается) надо ставить более конкретную цель.
Для себя решил в этом году марафон пробежать, надеюсь этого стимула хватит.
показать ответы

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества