Марафон в 61 день...⁠⁠

Я худею перманентно уже года 3. В пике был 110, до 95 ушло прям легко легко, а вот с 83 я уже месяца 3 не могу сдвинуться. И это нормально. Вообще- не переживай за вес, будь активна, кушай с большего правильно, и результат будет неизбежен. Так или иначе, мы теряем вес в процентах, и в процентах все классно. А сиськи не главное😜

Привет! Тоже начала худеть с первого марта, и тоже ушли только 3 кг: с 76 до 73

Парадокс в том, что фигура у вас просто отличная. Вес, по виду и ощущению симметричности тела как раз в идеале и худеть вам будет не в прок. Вы просто больше "обвисните". Либо уже совсем экстремально худеть, но тут здоровье скажет до свидания.

Вам нужно эти 60 дней делать элементарные упражнения типа приседаний, поднимания ног к груди стоя и в упора лежа, делать планку, висеть на турнике пытаясь подтянуться. 

При должной прилежности эти минимальные упражнения за 60 дней вас подтянут очень не плохо. Ну и холодец кушать, коллаген добивать.

Я тож худею, 28 февраля был 84.5, сегодня взвесился с утра - 79.9, первый раз цифру 7 увидел))
Тяжело конечно поначалу, но теперь, когда видно результат, мотивирует очень) Только к диете еще добавить хочу домашние упражнения, до этого без них обходился. Вообще в целом-то, насколько всё легко оказывается, надо просто меньше жрать сладкого и жирного, и всё само уходит

У тебя нет большого перевеса, поэтому тебе это не грозит, но я всё же скажу. Весил 136 кг, решил худеть, за два года скинул 50 кг, а вот следующие два года вес болтается в диапазоне 2 кг. То есть я продолжаю предпринимать усилия для дальнейшего похудения, а вес болтается 86-88 кг. Два года. Вот это реально напрягает. А 3 кг в месяц это очень хорошо. Более того, резко худеть даже вредно. Что я хотел сказать: 3 кг в месяц это очень хороший результат. Продолжай в том же духе. Удачи тебе.

Секундочку. 3 кг за месяц этого по-вашему мало?

Сочная

в сиськах главное наличие и возможность помять. размер вторичен

да. и с сиськами.

Мадам, ты и так охуительна. бросай это дело)