когда весна не в радость...⁠⁠

Всем привет! Я уже который год страдаю от весенней депрессии, состояние ужасное, слабость, апатия и прочие прелести, но до сих пор не нашла универсальное средство быстрого прихода в норму. Может кто-то сталкивался с такой проблемой, дайте совет пожалуйста. Заранее спасибо)))