Когда обращаться к психиатру?⁠⁠

Всех с наступившим 2022 годом!

Хотелось бы дать маленькую подсказку тем, кто сомневается обращаться к психиатру или нет.

Так вот, существует три базовых кита: сон, аппетит, настроение.

Проблемы со сном: сложно уснуть, либо частые ночные пробуждения, а если проснулся, то не можешь уснуть, из-за мыслей, крутящихся в голове, которые как заевшая пластинка. И как крайний вариант - это образ главного героя бойцовского клуба.

Нарушен аппетит: ешь все подряд, да так, что кот старается спрятать свою миску на ночь, а вдруг? Либо наоборот, черная икра не вкуснее соевых сосисок.

Проблемы с настроением: варианты различны, от разнополярных мгновенных скачков (пример: я тебя сейчас уделаю, но мне из-за этого сильно хочется плакать), до тягостных тяжелых аппатичных состояний, с абсолютно серым и невзрачным миром вокруг.

Если что-то из вышеописанного обнаруживается у вас, а тем более в сочетании (к примеру нарушен сон и нарушен аппетит), тогда консультация психиатра в этом году жизненно необходима.