Ходить на работу сил нет, но страшно, что уволят⁠⁠

В кризис надо работать больше и лучше, чтобы тебя сочли полезным и не сократили. Или чтобы твой свечной заводик не прогорел.

А что если...что если последние несколько месяцев или даже лет ты еле-еле отдираешь себя от кровати по утрам, чтобы пойти на работу? Что если ты от неё неимоверно устал или устала? Если понимаешь, что эта сфера выжата до основания тюбика и надо идти дальше?

Вот только даже в жирные времена не так-то просто взять перерыв или сменить сферу. Кто-то привязан к ипотеке и другим обязательствам, кто-то не успел найти себе место в другой компании, а кому-то вообще давно пора лечиться от депрессии, чтобы захотеть хоть что-то.

А теперь...теперь мы оказываемся в дне сегодняшнем. Где у тебя по-прежнему каждое утро битва за битвой, чтобы отправиться на работу, но с тыла ещё и накрывает страх увольнения или разорения!

Прикольно, да? Тебя по-прежнему тошнит от того, чем ты занимаешься. Но с другой стороны сжимает страх лишиться и этого. Вот такое комбо, вот такой пирог.

Совсем нередкая история, в которую многие нынче попали. Тебе вроде бы надо мобилизоваться, найти новые силы и всё такое. И что? Депрессия, усталость и выгорание такие: «раз такое дело, то мы сваливаем».

Оно так работает? В том и прикол, что не работает.

Поэтому шлю отдельные лучи поддержки тем, кого сегодня зажало в тисках между нелюбимой работой (комплексно назовём это так) и страхом потерять эту самую нелюбимую работу.

Автор: Евгений Селезнев, психолог и член АОРПП, веду канал "Психолог с твоего района"