Калькулятор программы тренировок и питания
Пока все сидим по домам, можно наконец заняться собой.
Переходим по ссылке и получаем свою индивидуальную программу тренировок и питания.
Я и раньше в своих постах говорил что для красивого стройного тела, не худого, а именно стройного, ходить в зал не обязательно.
Сейчас много различных программ тренировок, но они все общего плана ни кто не учитывает индивидуальность человека.
Я провел много консультаций и на основании данного опыта составил алгоритм по которому теперь любой может получить свою индивидуальную программу тренировок и питания на неделю. А в конце недели повторить тестирование и тренить дальше.
Это не реклама.
Это халявный калькулятор.
Пока только мужской.