Яжмать в скейт парке в Узбекистане. В один из местных скейт парков для трюков, заявилась мамаша со своим ребенком. Молодежь вежливо попросили мать убрать его с площадки, из-за опасности травмы. После этого мамаша позвала парочку обезьян, которые начали "воспитывать" несовершеннолетних подростков.
С ногами все впорядке, просто купальные шорты так стягивают)
Да и ракурс такой.
Приседать люблю)
При прседе со штангой старайся ставить ноги близко друг к другу, тогда будут работать стабилирующие мышцы.
И ещё, постарайся хоть раз в неделю проходить быстрым шагом хотя бы полчаса на беговой дорожке с наклоном. Поверь, бег нах невперся.
Меня, как и многих, хуй заставить дома заниматься. Диван, сука, так и манит, чтобы залечь и листать пикабу)
Только зал, только хардкор)
Баяны
313K постов15K подписчика
Правила сообщества
Сообщество для постов, которые ранее были на Пикабу.