В Архангельске несколько лет развивается Школа уличной культуры. Проект позволяет детям и молодежи от 6 до 35 лет бесплатно освоить экстремальные виды спорта, найти единомышленников и направить энергию в конструктивное русло. Школа существует уже более шести лет и является одной из первых подобных практик в России.

Участники могут бесплатно посещать тренировки, получить качественную базу для дальнейшего самостоятельного развития, а также начать профессиональную спортивную карьеру в перспективных олимпийских видах спорта, таких как скейтбординг и BMX!

-Если хотите чтобы прыжок был длинным, передвигайте переднюю ногу к середине, если маленький, перемещайте её вверх.

3. Поза.

Согните колени и присядьте. Не погибайте спину слишком сильно и не слишком выставляйте зад. Сохраняйте плечи параллельно ступням.

4. Прыжок.

Прыгните, отрывая переднюю ногу и щёлкните ногой по хвосту. После этого отрывайте заднюю ногу.

-От силы щелчка зависит высота Олли.

5. Поза ног.

После прыжка надо передней ногой проскользнуть по деке. В это время поднимите заднюю ногу к груди.

6. Поднятие колен.

Высота Олли также зависит от высоты колен, ведь доска может взлететь только до ног.

7. Выравнивание доски.

Находясь в прыжке, выровняйте доску по отношению к земле.

8. Приземление.

Если вы приземлитесь, поставив ноги в центр доски, она сломается. Если вы приземлитесь, поставив ноги на нос и хвост деки, она сломается. Чтобы избежать травм, поставьте ноги как можно ближе к подвесткам.

-Чтобы смягчить удар, держите колени согнутыми.

Советы.

Следите, чтобы правая нога поднималась сразу после щелчка. Она не должна касаться земли.

Если у вас не получается приземление, то потренируйтесь одновременно делать щелчок и выпрямлять переднюю ногу.

До начала тренировок нарисуйте мелом линию на земле. Попытайтесь в движении перепрыгнуть её. Таким способом вы можете избежать травм в случае невезения

На высоту Олли влияет сила, высота ног, и скорость щелчка.

Чем сильнее вы давите на доску в начале прыжка, тем выше вы подпрыгните. Чем дольше правая нога стоит на краю деки, тем проще будет её оторвать от земли.

Предупреждения.

Следите за равновесием, когда приседаете перед прыжком. Иначе вы потеряете контроль.

Потратьте много времени на доведение трюка до идеального исполнения. Так как Олли - очень важный трюк.

Не пытайтесь прыгнуть выше головы. Не пытайтесь, впервые встав на доску делать кикфлипы на халф-пайпе. Для катания вам нужен только скейтборд и шлем. Для халфпайпа вам понадобиться дополнительная защита (Наколенники и налокотники).