Как жить?⁠⁠

Я алкоголик, но как жить по-другому не представляю. Пью часто, раз в неделю так точно. И когда начал, то остановиться не получается. Вот буду пить до посинения, буду пить пока концентрация алкоголя не привысит все мыслимые пределы, пока мозг не отключиться, и даже это меня не останавливает. Начинаю творить дикий трэш. В пьяном угаре трачу все деньги что есть. А наутро кошмарный отходняк. Отхожу очень долго и тяжело. На следущий день жалею потраченных денег впустую, ненавижу себя за это. В голове одна мысль - лучше бы сдох. Как быть? Что делать? Как жить по-другому? Ведь все окружающие, знакомые, родные, все выпивают, все пьют. Но они как то могут держаться, знают меру. Как остановиться? Всякий раз говорю себе, что такое не повториться, что в следующий раз я остановлюсь. Но все повторяется. Это ужас, я не знаю что делать. Хочется наложить на себя руки. Спасибо если дочитали. Просто хотел выговориться.