Как защититься от ангины?⁠⁠

Здравствуйте, уважаемые доктора.
Я переболел гнойной лакунарной ангиной 2 раза с интервалом в 2 месяца (!!!). До этого болел только в детстве, мне 45 лет, мужчина.
Симптомы не из приятных: дикая боль горле при глотании, шейные и подчелюстные узлы увеличены и болезнены, температура 38 и ломота во всем теле первые 3-4 дня и ужасная головная боль. По ночам сильная потливость.

Когда болел в первый раз, доктор в фильтрбоксе назначил Амоксиклав по 1т х 2р в день на 7 дней. Пропил 5 дней - улучшений не наступало. Тогда терапевт назначил Левофлоксацин по 1т 500мг х 1р в день на 7 дней. Улучшение наступило на третий день, на 6-7 день все прошло.
Когда заболел во второй раз, доктор, вызванный на дом, сразу назначил тоже Левофлоксацин по 1т но уже 2 раза в день. Улучшение так же началось на 3 день.

Уважаемые доктора!
Как профилактировать это нехорошее заболевание, может есть какое то качественное средство ( кроме Имудона)?
Как спасти кишечник? Он уже просто стонет от такого количества антибиотиков за короткий промежуток времени? Посоветуйте, пожалуйста, хороший, действенный пробиотик- пребиотик 🙏
Буду очень благодарен за дельные советы.
P.S. Зубы пролечены, курить бросил год назад, гигиену полости рта соблюдаю.