Как я стал гусаром⁠⁠

33 года я лежал на печи и не знал особых проблем со здоровьем. Единственное, что можно было бы отметить это изжога и небольшое плоскостопие. От первого помогал стакан молока, от второго ортопедические стельки.

На 34ый год, осенью, в конец испортились стельки, прослужившие мне почти 10 лет. Я их поменял на точно такие же, проходил зиму, а весной у меня начали болеть обе ноги. Сначала просто было немного больно ходить, но с каждым днем становилось все больнее и больнее, а по утрам наступить на ногу стало просто невозможно. За месяц я дважды поменял ортопедические стельки и обувь, но ничего не помогало.

Первый поход к врачу был в городскую поликлинику, где меня сразу направили на рентген и поставили диагноз: пяточные шпоры на обеих ногах. Видимо пришло время покупать пони: шпоры уже были, а ходить почти не мог.

Примечательно, что за всю предыдущую жизнь я ни разу про такую дичь не слышал. Но видимо сработал феномен голубого Баадера, и оказалось, что чуть ли не каждый третий мой знакомый или сам страдал таким или имел кого-то из родственников с этим недугом. Буквально от моей бабушки и начальницы, до мужика из ПВЗ онлайн магазинов.

Я конечно не медик, но в двух словах эту штуку я понял так: в месте прикрепления фасции (почти как связка, но не связка) начинют откладываться соли, и из-за того что они откладываются вдоль связки, возникает острый конец, который собственно и доставляет все болевые ощущения и воспаление окружающих тканей. Иногда болей почти нет, и шпора растет аж до 5-7 см не доставляя особого дискомфорта. Такие шпоры удаляют хирургически, а до тех пор, если вам не повезло, то лечение либо УВТ, либо симптоматическое. Главная проблема в том, что из-за болей правильно ходить становится невозможно, и от этого возникают дополнительные все-возможные осложнения на весь опорно-двигательный аппарат.

Чтобы сильно не утомлять не буду расписывать все хождения по мукам, просто перечислю, что я пробовал с небольшими комментариями.

1. Уколы гиалурона, больно, дорого и бесполезно. Я еще вообще ничего не понимал, верил в бесплатную московскую медицину, поэтому коновал из поликлиники застал меня врасплох. Все остальные врачи потом фейспалмили с этого.

2. Противовоспалительные таблетки и мази. Кратковременный эффект есть, но само по себе только немного ослабляет симптомы. Прописывают практически все врачи прописывают как первое средство.

3. Растяжки и зарядка. Помогает расходиться после того как посидел или полежал, но долгосрочного эффекта не заметил.

4. Страсбургский носок. Может быть и работает, но у меня от него начались еще большие осложнения с лодыжкой, почти сразу перестал использовать.

5. Индивидуальные стельки. Мастхев, но это скорее профилактика. Стельки в салонах типа ортеки сильно переоценены, в итоге частник мне сделал лучше и в 3 раза дешевле.

7. УВТ — считается чуть ли не панацеей от пяточной шпоры, но мне почему-то курса хватило всего на пару месяцев. Потом была ремиссия и все по новой с удвоенной силой. Через пол года второй курс вообще не помог даже на время.

8. По работе пообщался с производителями и поставщиками приборов для УВТ, сказали что у прибора на котором мне делали УВТ мощности не хватает чтобы разбивать шпоры, и предложили подолбить своей дробилкой. Прошел курс у них тоже, но тоже кажется не помогло.

9. Силиконовые подпяточники на липучках. Внезапно, очень помогают дома, можно наступать на ногу и почти не чувствовать боли.

10. Поменьше нагрузок и ходьбы. В целом пока не встаешь на ноги почти ничего не чувствуешь, но чем дольше просидел, тем больнее вставать и конечно как метод лечения не работает. Когда сижу стараюусь держать ногу напряженной и делать растяжку, чтобы потом не упасть пока встаю.

Собственно вот уже полтора года я перманентно охуеваю (у меня нет для вас другого слова) от боли, и что-то просветов не видно. Советы приветствуются и интересно много ли здесь таких же везучих?