Как продиагностировать себя
Наше тело насыщенно рецепторами различного рода, для определения состояния и вообще самочувствие как понятие исходит от них.
Рецепторы в коже мускулах, суставах получают информацию о положении тела мозг ее обрабатывает
В видео будет рассказано как продиагностировать мышцы, связки, сухожилия. На что обратить внимание, о концентрации и напряжении.
Тренировки на все случаи жизни
64 поста285 подписчиков
Правила сообщества
Исключить маты, провокации, клевету, травля, оскорбления.
Не рекомендовано людям с противопоказаниями к физической активности.