Как найти кусок мозга?⁠⁠

Здравствуй, ТС.

Я на Пикабу зарегался недавно, а пощщу вообще впервые, поэтому если где-то что-то не так с оформлением - прошу извинить.

Извиняться без вины нет надобности. Ты ни в чем не провинился и извинения не нужны, они уместны только когда ты в чем-то осознанно виноват.

В эту веселую ночную смену, как иногда в них бывает, в голову взбредают всякие идеи.

Что нужно хорошенько высраться в интернет, например. Я редко это делаю, но эй, вдруг что-то из этого выйдет.

Мне 26, живу в крупном городе, работаю на удаленке. Работа неплохо оплачиваемая, но все равно нервная(буквально: мой предшественник натурально вышел с работы прямо в дурку).

Дружище, да у большинства людей работа нервная. Иногда не только в дурку уходят, а даже в окно. Но нельзя проецировать психику людей на свою, если ты до сих пор не вышел- не выйдешь.
Почти на любой работе есть стресс и наше умение, как человека, заключается вовремя с ним обладать и договориться с собственной психикой.

Денег на жизнь хватает, отношения имеются, амбиций никаких, высшего образования тоже, желание жить - проблесками.

Опять же, у многих людей так. Некоторые вообще находятся в позитивном настроении пару раз в месяц: во время ЗП и аванса.
Отсутствие ВУ в наше время не проблема, есть огромное количество направлений, где не нужен твой диплом, нужен твой профессионализм и твоя польза.

Недавно хоть осознал, насколько сильным с возрастом начинается зависимость настроения от качества сна. В остальном - полубессознательное существование сквозь время.

Это очень хорошо и говорит о том, что ты умеешь думать и анализировать. Все верно. Большинству людей нужно задавать самим себе вопрос : нормально ли я высыпаюсь?
Сон это дефрагментация и регенерация.

Проблески вот эти вот - наверное, самое страшное. Когда тебе просто плохо на душе - ты как-то смиряешься с этим, отвлекаешь мозг бесконечным и тупым поглощением контента в интернете и тебе как-то нормально.

Во-первых нужно понять отчего тебе плохо на душе. Душа не обманывает. Она посылает сигналы, что что-то не так и нужно остановиться и подумать. Замещение идей и вдохновения тупым контентом конечно помогает, но чувство вины за просранное впустую время все равно будет негативить и позже я объясню почему я так считаю.

И сразу возникает желание что-то делать, освоить что-то новое, что-то попробовать. И ты такой начинаешь что-то, и тут же всплывает проблема: это отвратительное ощущение, что ты необучаем.

И вот мы переходим к сути.
Всегда считал, считаю и буду считать, что все проблемы идут из детства. Нам прививают враждебные программы в мозг именно в то время, когда мы являемся беззащитными детьми и чаще всего детей ломают именно родители, которые сами не понимают зачем этих детей родили. Лишь бы "как у всех".

Ты не необучаем. Если тебя выбросить на остров, ты научишься выживать.
Это вредоносная программа : "Брось! Не трогай! Ничего не выйдет! Вот рукожопый! Это не твое, оставь это! Какой мопед, на пианино ходить будешь!! и тому подобное". Когда в тебя это заложили и кто, ты разберешься сам. Нужно просто вернуться в прошлое и поговорить с тем самым маленьким мальчиком, который всегда будет жить у тебя внутри. Научись давать себе советы из настоящего в прошлое. Прорабатывай их.

Как будто какого-то куска мозга, отвечающего за осознание нового навыка, просто не хватает.

И ты долбишься, долбишься в это, наполовину не понимая, что ты вообще делаешь. И затем возвращаешься вроде на исходную. И вроде бы опять ничего не интересует, но чувство вины за брошенное наседает.

И ощущение, что вот можно из всего этого вынырнуть, но только ты не можешь.

Все ты можешь. И ты вынырнешь.
А знаешь почему? Потому что уже в таком возрасте ты начинаешь задумываться над самыми главными вопросами твой жизни : кто я и зачем в этот мир пришел?
У каждого человека есть призвание, а то и несколько. И то, что ты начал искать себя наоборот показатель сильного и волевого человека. Возможно тебе не хватает поддержки, человека-саппорта, но самая главная поддержка это ты сам. Вспоминай почему Пушкин говорил про себя "Ай да Пушкин! Ай да сукин сын! И я уверен, есть много моментов в твоей жизни, когда ты сам про себя скажешь "КРАСАВА!"

Иногда это переваливает за край и я начинаю втихую реветь по ночам, пока девушка не видит. Становится лучше, ненадолго, но не более.

Слезы естественный антидепрессант и это нормально. Главное что бы эти слезы не выдавливались через силу накручиванием негатива в голове. Слезы должны быть искренними. Это женщинам поплакать это как поссать сходить, уж простите. Все они актрисы. Слезы мужчин это совершенно другое.

Впрочем, с недавних пор ситуация выправилась, я хотя бы могу это все не скрывать от нее, и от этого еще полегче, но опять же, временно.

А вот это грубейшая ошибка. Никогда нельзя показывать женщинам свои слабости. Это сегодня она твоя женщина, а завтра она враг с компроматом.
Показал себя слабым- потерял уважение у этой женщины. Потерял уважение- потерял женщину.

Не делай этого никогда.

И скорее всего эта программа у тебя передалась от родителей, когда тебе плохо, ты хочешь кому-то выговориться, когда ты ищешь помощи, тебя слышали только в момент максимальной уязвимости и стресса. "Ну лаааадно, иди пожалею...."
На хер тебе ничья жалость не нужна. Ты сильный.

Как мне, черт возьми, удержаться на чем-то одном достаточное время, чтобы дотянуть до вот этого вот момента, когда на продукты собственного труда можно смотреть с хотя бы "нормально, пойдет"?

Когда ты найдешь себя и свое любимое дело.
Самое главное- ты уже ищешь.
И ты найдешь. Лично я в тебя верю. И ты в себя верь.

1) Возьми недельку отпуска

2) Выйди в люди, сходи на лошадях покататься, заешь селедку кефиром с огурцом. В общем, сделай то, что не укладывается в твою обычную модель поведения.

3) Расскажи о ситуации родителям.

4) Попробуй написать пару стихов или короткий рассказ о ситуации. Для себя. Никому показывать не надо. Когда творчеством занимаешься - в мозгу что-то меняется.

5) Возьми животное из приюта, подбери котёнка на улице, да хотя бы аквариумных рыбок заведи. Забота о ком-то помогает в твоем состоянии.

6) В конце недели подумай, нужна ли тебе такая работа.

7) Если да - то не забывай отдыхать. Если нет - пиши заявление.

Надеюсь у тебя всё будет хорошо и ты справишься. Успехов, автор.

такая проблема - это нормально. во первых сначала научись понимать что многие из гайдов или мануалов - дерьмо. ищи нормальные гайды и обрящешь. далее - если мозг не отдыхает то и учиться он - не будет, заведи хобби себе - музыку или тупо гантели либо еще что то, кардинально отличающеесч от основной деятельности. Если есть рельсы из привычек - проанализируй что парит и попробуй с них соскочить на другие

техник улучшения работы мозга создано достаточно, поищи

базовые - медитация, концентрация и расслабление