Как легко бросить курить
Бросание курить методом БРОСАНИЯ,
Сам придумал этот эффективный метод.
До этого, курил лет 30 и как только не бросал всё попусту.
Первоочередная задача избавиться от привычки незаметно для себя подкуривать.
(Это когда уже куришь но не помнишь как подкурил.)
Для этого сигареты и зажигалку тупо бросаем на пол в разные углы (можно каждый раз в разные ).
При этом получается что незаметно для себя ты уже не подкуришь, но в тоже время сигареты всегда рядом и нет «страха» перед никотиновым голодом.
Второе действие вспомогательное :
- расставить бутылки с водой на места где ранее обычно лежали сигареты.
Пара глотков воды немного отвлекают от первоначальной цели.
23 декабря, 2008 Виктор Катющик