Как и где учить дебюты?⁠⁠

Здравствуйте.

Подскажите где и как лучше практиковаться в дебютах для начинающего игрока?

Изучение теории конечно же помогает, но при переходе на практику не всегда удается вспомнить правильные ходы, особенно если противник использует редкий дебют. А обдумывание начальных ходов в рапиде может привести к цейтноту в концовке.

На chess.com и lichess есть базы дебютов, но там получается такая же теория, а не практика.

Есть ли где-то практика по дебютам в формате задач или что-то подобное? Просто все встречаемые мною задачи ориентированы на миттельшпиль и эндшпиль.

Буду благодарен за любые советы. Спасибо.