Как девушке побороть зависимость от парня?⁠⁠

"Это не первые мои отношения, и в каждых я попадаю в зависимость от человека. Мне очень больно, каждое его обидное слово или равнодушие, или какой-то поступок причиняет мне большую боль, одиночество. Я не могу в эти моменты чем-то заниматься, мне надо убедиться, что у нас все хорошо и тд. Я ходила год к психотерапевту, и не к одному, мне ничего не помогает. Мы выяснили, что я недополучила мамину любовь в детстве и теперь ищу её. Мне как будто нужно постоянное подтверждение любви. Были ли у вас похожие ситуации? Как вы выбрались? Я не хочу потерять своего парня! Просто душевные страдания"

Парень - это и есть твои душевные страдания.
«Я не хочу потерять своего парня!» - Я не хочу потерять свои душевные страдания.

Как же ты можешь побороть зависимость к парню (=побороть зависимость от душевных страданий), если ты не хочешь потерять свои душевные страдания? Как же тебе потерять, если ты не хочешь терять? Как побороть, если ты не хочешь побороть?

У тебя зависимость не от парня, а от душевных страданий. Ты душевными страданиями живёшь, ты ими дышишь. Ты абсолютно никак не можешь жить без душевных страданий. Поэтому как только очередной парень перестаёт быть для тебя источником душевных страданий, ты его заменяешь на нового.

Наличие у тебя парня, причиняющего тебе большую боль – прямое следствие твоей жизненной потребности в боли, в душевных страданиях - в любви к себе, в озабоченности собой. Парень делает тебя озабоченной собой. Он играет на тебе как смычок на скрипке.

Без парня у тебя нет озабоченности собой - нет душевных страданий. И ты «умираешь» от счастья - от небытия. Поскольку ты хочешь жить - хочешь быть несчастной, страдающей, постольку ты заводишь себе парня, который тебя мучает, играет на твоих нервах – на струнах твоей души.

Как побороть зависимость к парню?
=Как побороть любовь к себе - как побороть потребность в насилии над собой, в издевательстве над собой, в самоповреждении?
Как же ты можешь побороть любовь к себе, если ты не хочешь потерять своего парня - не хочешь побороть любовь к себе? Никак.

Ты не можешь побороть зависимость от парня, хотя бы потому, что нет ни тебя («себя»), ни парня («других» людей). Вы оба – призраки (привидения, миражи), которых не существует на самом деле.

«A summer evening on The Champs Elyses
A secret rendezvous they planned for days
A sea of faces in the crowded cafe
A sound of laughter as the music plays
*
Jean-Claude is student of the University
Louise-Marie is just a world away
He recalled the night they met
Was warm with laughter
The words were music
As she turned away
*
I'll meet you at midnight
Under the moonlight
I'll meet you at midnight
But Jean-Claude, Louise-Marie
Will never be
*
Each cigarette would light a thousand faces
Each hour passing like a thousand years
Midnight was turning into empty spaces
The sound of laughter disappeard
*
A summer morning on the Champs Elysees
The empty tables of the street cafe
The sunlight melting through an open doorway
Jean-Claude is left to face another day»