Мне кажется, прежде чем получишь красивую фигуру таким образом, до фига раз что-нибудь вывихнешь или сломаешь. Что совсем не укрепляет здоровье.
Ну да, ноги Волочковой тому пример.Жуть...
Всегда возникает вопрос: а вот нахрена такие умения?
Может для здоровья и красивой фигуры?