2) Ув. коллеги, при возникновении спора относитесь с уважением
3) спрашивая совета и рекомендации готовьтесь к тому что вы получите критику в свой адрес (интернет, пикабу в частности, не является медицинским сайтом).
Я села в кресло, вцепилась в подлокотники, и принялась бешено трясти башкой во все стороны. Чтобы клин клином вышибить. Несколько минут, я время не засекала. Лет десять назад. И все, больше головокружения не повторялись. А врач, помню, выписывал принимать бетасерк. Я принимала, но помогло все-таки именно то упражнение.
Я села в кресло, вцепилась в подлокотники, и принялась бешено трясти башкой во все стороны. Чтобы клин клином вышибить. Несколько минут, я время не засекала. Лет десять назад. И все, больше головокружения не повторялись. А врач, помню, выписывал принимать бетасерк. Я принимала, но помогло все-таки именно то упражнение.