4

Deep Purple - heavy metal pioneers

Четвертым фильмом в моей программе Кинотерапия был Deep Purple – пионеры тяжелого рока.

Сразу оговорюсь, я очень обрадовалась, когда увидела что этот фильм стоит в программе, особенно после первого – “Ричи Блэкмор” Алана Рейвенскрофта. Т.к. у меня осталось много интригующих моментов после его просмотра. Как я уже писала ранее, я не была поклонницей Deep Purple настолько, чтобы знать все подробности их истории или отдельных ярких моментов, например историю создания легендарной Smoke on the water, о которых, вскользь, коснулись в фильме «Ричи Блэкмор», сам Ричи, и другие рассказчики. В «пионерах» же, ребята рассказывали о себе, поэтому удовлетворили мое любопытство, во всех подробностях. Кроме того, фильм 1991-го года – очередной этап в непростой истории группы.

Конечно, мне очень хотелось понять природу конфликта, между Ричи и Иэном Гилланом – который был основной причиной распада группы, по моему впечатлению, которое сложилось, после просмотра, опять же, первого фильма, о Ричи. Но, как оказалось, это был далеко не единственный и не личный конфликт. Вернее даже будет сказать, что конфликт – это может быть даже то, благодаря чему существовала группа. А если еще вернее, то группа существовала и развивалась, благодаря тому, что парни смогли «оседлать» энергию непрекращающегося конфликта и экстрима («играли на грани», провокации, пожары, спонтанные выступления и т.д.) и задействовать ее себе на пользу. Там, где многим свойственно «все бросить» и разбежаться, они переходили на новый уровень! «Что бы ни происходило во вне – на сцене всегда все было хорошо»(с). Кстати, Ричи и Гиллан, возможно, как наиболее тонко ощущавшие, резонировали, поэтому их конфликт был наиболее ярким, но они же и спасали ситуацию своим юмором, т.е. связью с тонким планом.

Эти ребята творили историю! В какой то момент они просто перестали принадлежать себе. «Смотрите, Вы не можете, сейчас, остановиться…Вы занимаете все строки…» Но они останавливались. А потом возвращались. В разных составах. Но это всегда был Deep Purple. Группа, в 1991-м, отметившая свое 25-ти летие! У этих ребят, явно, есть чему поучиться!

Deep Purple - heavy metal pioneers Психология, Фильмы, Психотерапия, Длиннопост
Deep Purple - heavy metal pioneers Психология, Фильмы, Психотерапия, Длиннопост
Deep Purple - heavy metal pioneers Психология, Фильмы, Психотерапия, Длиннопост
Deep Purple - heavy metal pioneers Психология, Фильмы, Психотерапия, Длиннопост
Deep Purple - heavy metal pioneers Психология, Фильмы, Психотерапия, Длиннопост

Найдены возможные дубликаты

+1

Deep Purple - heavy metal? Ну-ну..

раскрыть ветку 3
0
Это не я придумала, это название фильма, вот https://m.imdb.com/title/tt0223441/
раскрыть ветку 2
0

Кто же тогда пионер хард-рока.

0

И у меня нет претензий к вам лично. Суть, однако, от этого не меняется.

0
Блэкмор выгнал из группы Гилана по той же причине, что был уволен Род Эванс, их первый солист. За отсутствие вокальных данных, сопоставимых с виртуозностью остальных исполнителей.
Этой великолепной музыке требовался не плоский писк Гиллана, портивший идеально выкрученные запилы Блэкмора, клавишные руллады Лорда и перкуссию Пэйси а мощный рык британского льва. Таким вокалом обладал Дэвид Ковердэйл, а несомненно великолепного басиста Гловера, друга Гиллана заменил не менее великолепный басист Глэн Хьюз, к тому же удачно певший вместе с Ковердейлом. Слышали, как звучат песни Дип Пёрпл с первых альбомов в исполнении с этими солистами? Посмотрите Калифорния Джем 1974 года и всё станет понятно в их истории! А Ричи считал, что группа должна быть только его и не признавал конкуренции. Поэтому он сбежал в 75 м, не смирясь с тем, что лицом коллектива стал Дэвид. Рейнбоу - вот группа единолично принадлежавшая Блэкмору. Группа, исполнявшая всё, что он хотел, и как он хотел. На самом деле Дип Пёрпл - это группа Джона Лорда. Не стало Лорда, не стало и группы.
0

Встречал мнение, что поклонники Deep Purple недолюбливают альбом Fireball за его не типичность. Мне наоборот нравится только он.

Похожие посты
139

Приложение для ведения дневника автоматических мыслей

Добрый день. Мне нравится когнитивно-поведенческая терапия и я часто использую ее методы для саморазвития, решения проблем здесь и сейчас, борьбы с состояниями, провоцирующими нервное напряжение в нашем нелегком и суетливом мире. Дневник автоматических мыслей (или техника двух/трех колонок, как ее называет Дэвид Бернс) одно из самых эффективных упражнений. Вы записываете огорчающие мысли, находите в них когнитивные искажения, даете на свои мысли рациональный ответ. Таким образом можно переучить себя и начать воспринимать вещи более реально, а не через черные очки. Минусом является то, что писать на бумаге или в Word-файл можно далеко не везде.

Как начинающий Android-разработчик, я сделал для себя и знакомых людей с депрессией, приложение, которым хочу со всеми поделиться.

Приложение для ведения дневника автоматических мыслей Психотерапия, Психология, Софт, Лига психотерапии

Приложение бесплатное, доступа к файлам в телефоне не имеет, в Интернет не просится, рекламы не показывает. Может содержать ошибки/недоработки. Рассказать о них можно, либо через само приложение либо ниже в комментариях. Буду рад, если кому-то оно так же окажется полезным. Так же хочу обратить внимание, что я не психолог и не врач, поэтому возможно, что есть неточности в самом методе.


Приложение с открытым исходным кодом, размещено на GitHub (и пока что только там).

Приложение на GitHub

Загрузка с GitHub

44

Когнитивная триада депрессии

«Я неудачник, мир дерьмо, будущее ужасно» — примерно так можно представить когнитивную триаду депрессии, которую впервые описал основатель когнитивной психотерапии, Аарон Бек. Когнитивная триада складывается из трех основных когнитивных паттернов, детерминирующих идиосинкразическое отношение пациента к:
1. самому себе
2. своему текущему опыту
3. собственному будущему

Первый компонент триады связан с негативным отношением пациента к собственной персоне. Пациент считает себя ущербным, неадекватным, неизлечимо больным или обделенным. Свои неудачи он склонен объяснять якобы имеющимися у него психологическими, нравственными или физическими дефектами. Пациент убежден, что эти, мнимые, дефекты сделали его никчемным, никому не нужным существом, он постоянно винит и ругает себя за них. И наконец, он считает, что лишен всего того, что приносит человеку счастье и чувство удовлетворенности.

Вторым компонентом когнитивной триады является склонность к негативной интерпретации своего текущего опыта. Пациенту кажется, что окружающий мир предъявляет к нему непомерные требования и/или чинит ему непреодолимые препятствия на пути достижения жизненных целей. В любом опыте взаимодействия со средой ему видятся только поражения и потери. Тенденциозность и ошибочность этих трактовок особенно очевидны, когда пациент негативно истолковывает ситуацию при наличии более правдоподобных альтернативных объяснений. Если его убедить поразмышлять над этими более позитивными объяснениями, он, возможно, признает, что был необъективен в оценке ситуации. Таким образом пациента можно подвести к осознанию того, что он извращает факты, подгоняя их под заранее сформированные негативные умозаключения.

Третий компонент триады связан с негативным отношением к собственному будущему. Обращая взгляд в будущее, депрессивный видит там лишь нескончаемую череду тяжких испытаний и страданий. Он полагает, что ему до конца дней суждено терпеть трудности, разочарования и лишения. Думая о делах, которые ему нужно сделать в ближайшее время, он ждет провала.

При работе с депрессией в когнитивной терапии одной из ключевых задач является выявление и проверка автоматических негативных мыслей.

Когнитивная триада депрессии Психология, Психотерапия, Психиатрия, Депрессия
497

Психолог или мошенник. Как отличить?

Суперсистема определения компетенций специалиста, исключительно для Пикабу от Чарторийского Юрия.
Анализ под аббревиатурой С.О.С.И.П.С.И.(по первой букве, из каждого пункта)

1) Спросите чем подход в котором он работает отличается от клиентцентрированного, гештальта, психоанализа, КПТ и экзистенциалки?
Спец с удовольствием расскажет, почему он выбрал данное направление и АРГУМЕНТИРУЕТ ЭТО.
Мошенник постарается как можно быстрее соскочить или будет тупо описывать свой подход, хвалить его и просто обсирать другие, без аргументации.

2) Образование.
Психолог, вероятнее всего, начнëт с места, где он получал "вышку" например РГСУ, ПМГМУ, РТПУ. А потом дополнит институт психоанализа, объединëнный гештальт-университет и т.д.
Мошенник блеснëт красивым названием, связанным с психологией. "Европейский институт бихевиоризма", "Международный психотерапевтический союз" и т.д.
При просьбе уточнить проф.образование замешкается.

3) "Сколько нужно сеансов?"
Психолог не даст точного ответа, ведь всë индивидуально.
Мошенник скажет: "Нам нужно минимум 10 сессий, кстати, если прямо сейчас приобретëте их, то скидка 20% + тренинг в подарок"

4) "И это поможет?"
Психолог скажет: "Я сделаю всë, что могу, но вы должны помочь мне, и себе. "
Мошенник скажет: "Да гарантия 99%, а если ещë на мой тренинг сходите, то 176%!"

5) Психиатрия.
Спросите, работает ли он с психиатрическими диагнозами.
Психолог ответит: "Если человек в ремиссии и нужна помощь в адаптации ему или семье, то могу попробовать помочь, но при больницах есть специальные занятия для этого"
Мошенник: "Да, помогу, а то врачи-палачи таблетками мозг разрушают и убивают"

6) Семья.
"А можно вам мою вторую половинку в терапию отправить?"
Психолог : "Нет. это не этично, если я долгосрочно работаю с вами, то у нас есть "терапевтический альянс", и я не смогу объективно работать с вашим партнёром"
Мошенник: "Да, конечно, ещë маму, папу и сестру, чем больше людей из вашего круга придут ко мне, тем лучше, я смогу их проработать, и они перестанут задерживать ваш рост"

7) Имитация деятельности.
Выходя за дверь после сеанса со специалистом, вы заберëте с собой как минимум новые знания, максимум — навыки, которые сможете привнести в свою жизнь.
У мошенника сегодня вы вспомнили свой седьмой ДР, на следующей консультации 8 ДР. И вдруг окажется, что вам подарили мелки не того цвета, и у вас обида на родителей именно из-за этих мелков! Эта обида не даëт вам раскрыть свой потенциал. Чтобы обида ушла, надо, чтобы родители признали свою вину, но они не осознанные. Так что приводите их ко мне, я их проработаю-проработаю! Они извинятся за мелки и вы наконец сможете найти работу мечты и построить счастливые отношения!

P. S. @posle3budet4, огромное спасибо за помощь в редактировании поста, безмерно благодарен! Сам я клинической психолог, закончил первый мед. специализация патодиагностика и психотерапия.
Приглашаю вас в мой канал с ламповыми обсуждениями https://t.me/prizma_psy жду Вас.

Показать полностью
78

Сезонные депрессии

Ученые называют много причин депрессии: и недостаток серотонина (гормона счастья), и дофамина (гормон, вырабатывающийся, когда мы получаем удовольствие, так мозг оценивает и закрепляет полезные для жизни действия), и тип характера. Но, что важно: депрессия – это болезнь. И, к сожалению, люди часто с ней сталкиваются.


Сезонные депрессии – самый распространенный вид. Примечательно, что такими недомоганиями склонны страдать люди с определенными психологическими особенностями:


1. Люди в состоянии жертвы по отношению к миру. Когда причина настроения выносится вовне, зависит от обстоятельств, локус контроля становится внешним, а мышление заключено в рамке проблемы. Проблема – это дистанция между желаемым состоянием и текущим. А если конечной точки не видно, расстояние кажется бесконечным. И, попав в эту систему убеждений, человек застревает в состоянии выученной беспомощности. То есть воспринимает реальность как цепь случайностей, и, не зная как действовать правильно, зачастую делает неправильно.


2. Наличие травматического опыта в детстве. Когда ребенком не смог что-то сделать, проконтролировать. И, став взрослым, не готов к тому, что в мире происходит много случайностей. Парадокс: «я должен, но не могу» - отсюда тревожность, а это обратная сторона депрессии, только тревога направлена в будущее, а депрессия в прошлое. То есть жить в настоящем у человека нет возможности.


3. С тянущимся из детства чувством вины.

Депрессия зачастую заразна. Например в окружении появился такой грустный человек, и мы хотим ему помочь. Стараясь повлиять на него, мы легко можем попасть в ловушку депрессии. Так как не видим положительного результата своих действий и начинаем понимать, что вообще мало на что можем повлиять.


Мощнейший парадокс депрессии: человек сражается со своей печалью, не принимает ее и печалится по поводу того, что ничего не может сделать со своей печалью. То есть с одной стороны болевой синдром, а с другой – борьба с ним.


Первый шаг – это принять, как факт: да, это боль, это время депрессии, да, я влияю не на все. Тогда начинается освобождение энергии, чтобы справиться с болезнью.


А дальше уже маленькими шажочками двигаться в сторону возвращения к настоящей жизни.


Что можно делать:

• Обозначить конкретный временной интервал, когда можно грустить. Вот прямо обязательно страдать с 3 до 5.

• Покупать какие-то мелочи и их выбрасывать. Почему, спросите вы, глупость какая. Но, символический смысл здесь гораздо важнее. Вообще человеку тяжело отказываться в жизни от того, что уже есть. И депрессивные состояния как раз могут быть вызваны этим нежеланием принимать факт того, что чего-то не стало. Трудно смириться с потерей статуса, семьи или работы. Поэтому рекомендация «купить вкусную конфету, надкусить и выкинуть» может быть, как ни парадоксально, чудодейственной. Есть в этом та спонтанность, которой полностью лишены депрессивные люди.


И в тот момент, когда человек полностью принимает данность, перестает бороться, только тогда энергия для восстановления становится доступна. И происходит 2ой шаг – насыщение ресурсами. Ресурсы могут быть из прошлого - воспоминания чего-то хорошего, построение будущего, отождествление себя с какими-то своим героем, вдохновляющим человеком, места силы (там, где чувствовали себя необыкновенно хорошо). Огромный ресурс – дети, род.


И тогда необходим еще один компонент: связь мышления с действиями. То есть человек должен начать что-то делать. Обязательно ставить себе задачи, выполнять их, как домашние задания. Пройтись остановку пешком, купить продуктов, начать чистить зубы другой рукой, даже смена прически может быть таким действием. Потому что беда депрессии – в ее накоплении в теле, в мышцах, в усталости. Именно телесное расслабление благоприятно влияет на эмоциональную и волевую составляющие характера. И так потихоньку человек возвращается к естественным процессам и здоровой психике.

Показать полностью
33

Когда Ди Каприо ещё не родился. «Персона» Ингмара Бергмана

Когда Ди Каприо ещё не родился. «Персона» Ингмара Бергмана Фильмы, Ингмар Бергман, Триллер, История кино, Швеция, Психология, Режиссер

— Это был последний из мастеров интеллектуального кино.

— Великий человек! Самая крупная фигура в кинематографе. Равных ему уже не будет

— Это Шекспир от кино.


Все эти высказывания — про шведа Ингмара Бергмана. Первый фильм он снял в 1946 году, а последний — в 2003, в возрасте 85 лет.


Когда смотришь работы Бергмана, постоянно ловишь себя на мысли — где-то я это уже видел. Происходит это потому, что сегодняшний кинематограф постоянно опирается и цитирует режиссёра. То есть, изучая Бергмана, мы просто попадаем на самый базовый слой кино, когда не было ещё ни «Матрицы», ни «Малхолланд Драйва».


Взять, например, один из его самых известных фильмов — «Персона». Многие считают, что это, вообще, лучший фильм в мире.


Бергман рассказывает историю известной актрисы, которая вдруг перестаёт говорить. Она обращается к врачу, и тот советует ей отдохнуть. А чтобы актрисе не было скучно, с ней поедет сиделка.


Весь фильм зритель будет наблюдать, как сиделка болтает, а актриса слушает. В некоторые моменты сиделку будет заносить на откровенные темы. А актриса так и не проронит ни слова.


Главный вопрос — кто же такая эта сиделка и почему актриса потеряла голос.


Когда я смотрел «Персону», то не мог отделаться от мысли, что вижу очередной «Остров Проклятых». Вот только когда швед снимал свой фильм, Ди Каприо ещё не родился.


Стоит ли смотреть «Персону» сегодня? Кино заходит на удивление неплохо. Ну и, в конце концов, разве не будет упущением не взглянуть на дедушку «Бойцовского клуба»?


Телеграм канал про кино

Показать полностью
691

Заметки психотерапевта (ч.25)

Заметки психотерапевта (ч.25) Психология, Психотерапия, Перфекционизм, Заметки психотерапевта, Длиннопост

ДИСКЛЕЙМЕР

Все истории из практики выкладываются ТОЛЬКО с письменного разрешения клиентов.

...


"Лучше не делать вообще, чем делать хреново!"


Именно так Сергей объяснил свои проблемы с девушками.


Директор строительной компании в тридцать четыре года, трехзначная зарплата, машина, строящийся дом...


В материальном плане — полностью состоявшийся человек. А с девушками — беда.

Обстоятельства жизни следующие: самое обычное детство, без психотравм и моральных потрясений. И без отца.


Демобилизовавшись, Сергей устроился в строительную фирму. Там он встретил своего начальника, который произвел на Сергея неизгладимое впечатление. Сильный, уверенный в себе перфекционист. Частенько работал за троих, справедливо относился к своим подчиненным, чем вызывал у последних большое уважение.


Совместные походы в баню, поездки на рыбалку и увлечения мотоциклами дали Сергею знать — вот он, тот Батя, которого ему всегда не хватало!


Сергей неосознанно стремился понравится своему начальнику, вызвать у него одобрение и похвалу. А как обычно мальчики пытаются вызвать уважение у папы? Копируя его, конечно же!

Сергей начал пахать как не в себя, брать переработки, засиживаться допоздна... Начальник был доволен: наконец-то есть надежный работник, на которого можно положится!


Спустя десять лет работы, начальник передал дела Сергею и вышел на заслуженную пенсию.

Теперь Сергей начальник. Строить дом он начал несколько месяцев назад, к посадке деревьев относился скептически, стало быть время подумать о сыне.


Вот тут Сергей и завис! У него категорически не получалось заводить отношения с девушками!

Он сходил на парочку свиданий, у него там что-то не получилось, и после этого он бросил попытки. Но пацана не скрыть за широкими штанами — секса хотчецца. Сергей начал баловаться проститутками.


Продолжалась продажная любовь недолго — Сергей схватил ЗППП. Вылечился, и как и полагается нормальному русскому мужику, который умеет сам решать свои проблемы, начал выпивать. Как же так, он — директор строительной фирмы, а бабу найти себе не может? Чож он за мужик такой?!


Спустя полгода Сергей начал смутно догадываться, что не вывозит. Случайно нашел мои посты на Пикабу, и так попал на консультацию.


Как только мы проследили путь, который привел на психотерапию, следующий вопрос, который предстоит выяснить: "В чем же собственно проблема? По какой конкретно причине у Сергея не получается построить взаимоотношения?".


С помощью парочки диагностических методик удалось выяснить следующее:

Сергей испытывал сильное психологическое напряжение всякий раз, когда разговоры заходили о женщинах. Стоило только подумать о том, чтобы сходить на свидание, или пообщаться с инструктором в клубе — и внутри все сжималось. Как и большинство людей, Сергей справлялся с напряжением путем избегания. Если нет женщин — то нет и напряжения.


Пару встреч понадобилось, чтобы вскрыть интересные закономерности, порождающие это напряжение.


Один из распространенных когнитивных искажений — это генерализация компетенции. Говоря проще: "Если я хорош в одной области жизни, то значит я должен быть хорош и во всех остальных областях".


У Сергея-перфекциониста, это приобрело следующую форму: "Если я хорош в работе, то Я ОБЯЗАН быть хорош в общении с девушками!".


Проблема в том, что опыта общения с девушками у Сергея было не так чтобы и много. Требовать от себя того, что делать банально не умеешь, разумно так же, как просить безрукого пошевелить пальцами.


Однако Сергей, как и многие в нашей стране, искренне считал, что навык общения с людьми в целом и с женщинами в частности загружается при рождении, как прошивка телефона.

Стало быть, если ты не умеешь общаться — значит с тобой что-то не так. Ты какой-то не такой, тебе при рождении не ту прошивку поставили, а откатить уже не получится... Ты обречен теперь до конца дней быть неудачником...


Разумеется, правды здесь не больше, чем смысла в песнях Тимати. Если я чего-то не умею, то только потому, что не приложил достаточно усилий к тому, чтобы этому научиться. С моей личностью это вообще никак не связано, а навык общения не может в принципе быть врожденным. Как и харизма, обаяние и прочий мистицизм, пришедший из времен Всемирного Потопа.


Сергей, как и всякий перфекционист, требовал от себя совершенства во всем. Не важно, что пока его друзья дружили организмами с противоположным полом, Сергей впахивал ради карьеры.

Но чтобы приобрести опыт отношений, необходимо преодолеть главный страх любого перфекциониста — страх ошибки. Хотя, тут дело не в самой ошибке, а в предполагаемых самим человеком последствиях.


Что страшного случится, если ты ошибешься? Для Сергея самое страшное было потерять уважение со стороны окружающих, а особенно — со стороны своего Бати-начальника. Сергею казалось, что всех, кто ошибается перестают уважать и ценить.


Вот сморозит Сергей какую-нибудь глупость, вот посмотрит на него его будущая пассия, скривит свой ротик и закатит глаза: "О боже, ты же руководитель фирмы, ну как ты можешь такую фигню нести, тебе что, пять лет? Ты че так тупишь? Ты че, девочку в первый раз видишь?".

Весь психотерапевтический процесс я описывать не буду (многие техники вы сможете найти в моих старых постах), расскажу только о поведенческом эксперименте.


Один из самых быстрых способов психологически измениться — это получить альтернативный опыт. С Сергеем, мы совместно выработали следующее упражнение:


Он периодически будет просить своих подчиненных о мелких одолжениях. Каждая из просьб будет следующего вида: "Я ошибся/недоглядел, помоги пожалуйста исправить мою ошибку".

Например: "Семеныч, я немного накосячил с расписанием, и поставил Петровича на объект. А он выйти не сможет. А у меня сроки горят. Я знаю, что у тебя выходной, но выручи, а? Все сверхурочные оплачу, ну очень нужен человек на объект".


Почему именно такая формулировка? Сергей стремился быть непогрешимым, авторитетным начальником, который никогда своих подчиненных ни о чем просил. Всегда стремился все предусмотреть, все спланировать так, чтобы просить никого ни о чем не пришлось бы. Признаться своим подчиненным в ошибке было для Сергея серьезным испытанием. А уж попросить у своих подчиненных помощи... Да проще коня родить и выучить его на нефтяника!

Однако такие упражнения чрезвычайно важны. Вы можете сколько угодно объяснять ребенку, как тяжело достаются деньги... Но это бесполезно. До тех пор, пока ребенок сам не начнет зарабатывать деньги, пока он сам не останется в середине месяца с парой тысяч в кармане, пока не начнет лихорадочно носится по знакомым, чтобы занять до следующей зарплаты — хрен он что поймет.


Слова — херня. Опыт — вот что людей меняет.


Для Сергея важно было убедиться, что он может ошибаться, и его за это никто не осудит. Он может просить о помощи, и никто от него не отвернется. И он может публично признавать свои ошибки, и не потеряет уважение.


На этапе поведенческих упражнений, большинство клиентов начинает буксовать. Одно дело, делать техники в кабинете, а другое — проверять результат в реальности.


Сергей откладывал "выход в поле" под разными предлогами несколько раз. После этого мы сделали перерыв в работе.


Месяц спустя, Сергей пришел на встречу и рассказал, что все таки решился попросить своего подчиненного об одолжении:

—И что почувствовали? — спросил я его.

—Да как-то буднично все получилось... Я попросил, он сказал ОК, и все.

—А вы ожидали чего-то иного?

—Ну не знаю... Как-то спокойно все прошло. Как будто сто раз так делал.

—А раньше бы на это решились?

—Не, хрена лысого. Сапог бы съел, чем кого-то о помощи просить.

—А как с девушками?

—Пока никак, весь в работе.

—Хорошо, потренируйтесь с просьбами. Когда на работе привыкните, то потихоньку переносите на другие сферы жизни — в общении с семьей, друзьями, знакомыми... Особенное внимание уделите общению со знакомыми девушками, которые вам нравятся.

— Их просить будет трудно!

— В том то и фишка, чтобы размыть свой идеальный образ себя, нужно получить опыт, который ему противоречит. Это непривычно, а все непривычное всегда и у всех вызывает напряжение.

На этом мы с Сергеем расстались, и договорились что через три месяца он напишет о своих результатах.


Три месяца спустя, Сергей написал:

Отношения с подчиненными, как ни странно, улучшились. Увидев, что их начальник, цитирую: "нормальный мужик, а не робот какой-то", стали меньше косячить и пытаться спихнуть свою работу на начальника, как раньше.

Отношения с мамой тоже стали теплее. А вот с девушками получилось интересно. Страх свиданий прошел, регулярные встречи наладились, но почему-то Сергею все время попадаются какие-то не такие девушки. То слишком меркантильные, то слишком глупые, то слишком умные...


Предполагаю, что перфекционизм Сергея перекинулся на женщин, и теперь он к ним предъявляет повышенные требования.


Но это тема уже для другой работы.


Всем спасибо, до встречи в следующих заметках психотерапевта.


P.S. Многие в комментариях просят почту для связи, пишу ее здесь psy.kuz@yandex.ru

Показать полностью
386

Психолог или шарлататан?

Добрый день, я сам клин.Психолог, закончил первый мед, работал в психиатрии при СИЗО, наркологии, частных пси.центрах и т.д.

У меня категоричная позиция на счëт "коллег", дело в том что многие "Психологи", создают зависимые отношения, самоутверждаются за счëт клиентов/пациентов, и присасываются к чужëму кошельку. В этом посте мне хочется написать о признаках, которые могут говорить о том что психолог не тот..

1) Самооценка.
"-Что с тобой не так?" Эту фразу сказал "психолог" своей клиентке. Этой фразой он уже внушает ей что она "не правильная". Если психолог делает так что вы чувствуете себя плохо, добавляет вам комплексов и т.д. значит пора послать его.

2) Настойчивость.
У меня была клиентка, еë прошлый "психолог" постоянно ей написывал, утверждая что она должна идти к нему. А то что она не идëт, это защитные механизмы и вообще неадекватное поведение, которое рушит терапию. Если психолог манипулирует и заставляет приходить, значит пора послать его.

3) Больше сессий!
Девушка писала что она пошла к семейному психологу с своим партнëром. Тот сказал я вас вылечу нужно 5 сессий с каждым отдельно и того 10. Плюс одна совместная. Но семейная терапия проводиться с супругами одновременно, а тут "психолог" Просто умножил ценник на 2. А это значит, что пора его послать.

4) Я решу проблему 100%!
Ни один психолог не скажет что точно решит вашу проблему. Психолог не переложит на себя ответственность, он только помогает решить. Если "психолог" говорит что он вас вылечит, это значит пора послать его.

5) Выговориться.
Если вы чувствуете что "психолог" говорит больше Вас. Вы не смогли сказать ему то что хотели, это значит что он не знает вашу проблему, и не сможет с ней работать. Если психолог вас не слушает, значит пора послать его.

6) Минимум 10 сеансов и 2 тренинга.
Если психолог настаивает на количестве, консультаций то значит пора послать его. Ведь каждый индивидуален. Кому-то достаточно 1-3 консультаций и человек начинает сам решать свои проблемы.

7) Гуру.
Если психолог ведëт себя как "гуру", считает себя просвещëнным, и наставляет вас на "путь истины", пора послать его. Потому что психолог и клиент должны взаимодействовать на равных. Если психолог считает себя "выше", то это говна кусок, а не психолог.

8) Психотерапевт.
Психотерапевт это человек с мед.образованием, лечебное дело+психиатрия+курсы повышения квалификации.. Если человек из педагогического университета называет себя психотерапевтом, то что надо делать? Да пора его послать.

9) Энергия вселенной!
Если психолог предлагает карты Таро, или прочую эзотеричнскую хрень, пора послать его.

10) Графомания.
Если психолог постоянно пишет какие-то списки, неграмотен, прикрывается дисграфией, и понтуется работой в психушке при СИЗО. То ему можно и + поставить.

На самом деле очень жаль, что государство не контролирует деятельность психологов. И сходив пару раз на группу гештальта, люди называют себя психологами. Это суровая действительность. Будте бдитконтролирует

Показать полностью
29

Добро пожаловать в психушку

Нетфликс так уверен в этом проекте, что заказал сразу два сезона. Причём за сериал шла борьба — его мечтали заполучить Apple и Hulu.


Что же это за проект? Он называется «Рэтчед». Это фамилия сестры из произведения «Пролетая над гнездом кукушки». Той самой, которую индеец Вождь Бромден называет Большая Сестра.


В книге это властная, довольно жуткая и не особо любящая людей женщина, которая наслаждается суровым порядком в отделении. В набравшем Оскаров фильме 1975 года её образ слегка сгладили.


Сериал, судя по трейлеру, покажет, как Милдред Рэтчед превратится в ту самую жёсткую сестру из книги. А ещё он наполнен декорациями Америки 50-х, атмосферой карательной психиатрии и яркими цветами.


Добро пожаловать в психушку Фильмы, Сериалы, Netflix, Пролетая над гнездом кукушки, Психология, Психиатрия, Сара Полсон, Книги, Кен Кизи, Классика

Сыграет безжалостную сестру Сара Полсон — такие роли её конёк. Из похожих работ: прокурор в «Американской истории преступлений» и бесстрашная журналистка в «Американской истории ужасов: Психбольница».


Премьера 18 сентября, будильник у меня уже установлен — сразу, как посмотрю — напишу.


На картинке сёстры из двух разных фильмов, будущего и прошлого.


Телеграм: сериал по произведению «Пролетая над гнездом кукушки»

187

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься

Хороший фильм хочется постоянно пересматривать, не так ли? Фильмы, которые заставляют задуматься, могут стать отличным стимулом для каких-то изменений в себе и окружающем вас мире. Представляю подборку фильмов, которые несомненно заставят ваш мозг думать.

7 лет в Тибете (1997)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

Австрийский альпинист, Генрих Харрер, отправляется в поездку, в которой он хочет покорить высокую гору. Он оставляет свою жену и едет на встречу приключениям. Его ждет круговорот ярких событий. Но из-за начала войны герой не может вернуться домой. Во время вынужденного пребывания в Тибете он встречает молодого Далай-ламу и становится его приятелем. А неподражаемый Брэд Питт делает фильм не только качественным, но и эстетически приятным. Фильм является биографическим, поэтому на примере жизни героя можно проанализировать многие ошибки и набраться опыта.

С широко закрытыми глазами (1999)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

Фильм повествует о докторе Уильям, который после шокирующего признания своей жены покидает дом, погрузившись в ночные приключения. В суматохе, они и приведут его к переосмыслению ценностей. Последний фильм Стэнли Кубрика, гения в своей профессии. В дополнение к чрезвычайно интересной и таинственной истории он глубоко анализирует основных персонажей. Разгадка смысла фильма может быть жесткой, но последующие размышления может быть таким же увлекательным, как и само кино.

Донни Дарко (2001)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

Донни Дарко, считающийся подростком с расстройствами личности, встречает Фрэнка — таинственную фигуру в костюме кролика, который начинает манипулировать его жизнью. Он дает Донни множество указаний. Вскоре кролик рассказывает о неминуемой гибели всей Вселенной. Фильм построен на принципах магического реализма. Невероятная история заставляет думать, а отличная актерская игра и неповторимая атмосфера полностью погружают в события на экране.

Капитан Фантастик (2016)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

В роли главного героя — Вигго Мортенсена, который и играет, собственно, капитана. Отец шестерых детей, пытается быть образцовым родителем, отвлекая детей от суеты. Но однажды ему приходится отправиться в путешествие. Это подорвет его веру в семейные ценности и заставит задуматься над многими вопросами. Этот фильм о трудностях и их преодолении, он даст вам возможность поразмыслить над проблемами своей жизни. Стоит ли смотреть всей семьей? Многие родители положительно отзываются о влиянии фильма на ребенка. Фильм поднимает главные вопросы жизни, которые появляются между разными поколениями. Кино затрагивает темы сексуальности, семьи, жизни и смерти.

В погоне за счастьем (2006)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

К несчастью, иногда нам приходится много работать, и этот фильм является прямым доказательством этого. Сюжет фильма,основанный на реальных событиях. Кино показывает то, как иногда приходится тяжело работать человеку в своей жизни, чтобы быть достойным родителем своему ребенку. Мать 5-летнего Кристофера покидает семью и отец решает взять заботу о сыне на себя. Он должен справиться с поиском хорошо оплачиваемой работы и предоставить ребенку достойную жизнь. Спустя множество попыток, Крис получает стажировку в престижной брокерской компании. Как оказалось, работа стажера не оплачивается, но он решает рискнуть всем. «В погоне за счастьем» показывает, как нужно трудиться, чтобы достичь успеха. Это кино станет отличной мотивацией.

В диких условиях (2007)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

Фильм, вдохновленный событиями реальной жизни Кристофера Маккандлесса, личным путешествием молодого парня. Крис только что закончил учебу. Он долго ждал этого момента. О возможности отстранения от запланированного для него будущего — дальнейшего образования, работы, денег — он решает отказаться. Потому что Крису это не нужно. Все, чего он хочет — это свобода. Именно поэтому он отправляется в главное путешествие своей жизни, чтобы найти истинное «я». Фильм учит тому, что важно уметь принимать решения, чтобы найти себя и свою индивидуальность.

Королевство полной луны (2012)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

Этот фильм определенно для всей семьи. В нем есть волшебство восприятия мира глазами ребенка, но также и фон медленно распадающейся семьи, который маленькие зрители могут не увидеть. Сама история имеет приятный ностальгический настрой: события происходят в 1965 году, когда два подростка убегают из дома, чтобы остаться вместе на некоторое время. Они начинают совместную экспедицию через луга и леса острова, где они живут. Они отдыхают, слушая Франсуазу Харди с винила и рыбачат (то есть, они делают много старомодных вещей, которые сегодняшние дети, вероятно, не сделают с энтузиазмом). Хотя в некоторых местах у нас создается впечатление, что действие напоминает театр кукол, если мы внимательно посмотрим, узнаем, что автор пытается донести нам.

«1+1» «Неприкасаемые» (2011)

Психологические фильмы, которые заставляют задуматься Фильмы, Психология, Сюжет, Длиннопост, Что посмотреть

Классика и просто лучший фильм о жизни. Основанный на реальных событиях рассказ о дружбе богатого, парализованного пожилого мужчины и молодого темнокожего парня из Парижа. Этих двоих не связывает почти ничего, но это порождает великую дружбу, потому что у одного есть то, чего не хватает другому. Филипп восстанавливает радость и смысл жизни, узнавая, что мир, увиденный с инвалидного кресла, также может выглядеть красиво. И Дрисс вкусит в сокровищах процветающей жизни и получит ценный урок о взрослении. Из хорошего вора он превращается в разумного человека. Простая и теплая история из серии тех, которые сразу заставляют нас чувствовать себя лучше. И улыбка не хочет сойти с лица часами. Если каким-то чудом вы еще не видели этот фильм — обязательно должны его посмотреть.

Показать полностью 6
75

"Бригада" - это преступление перед Россией, в котором я участвовал" (c) Павел Майков

"Бригада" - это преступление перед Россией, в котором я участвовал" (c) Павел Майков


Павел Майков выступил с этим заявлением пару недель назад. Продюсеры "Бригады" назвали это глупостью, дискуссии особой не возникло, а зря.


Опустим технические нюансы - сняты оба фильма действительно хорошо. И атмосфера передана, и жизнь показали. Но не стоит забывать, какая огромная воспитательная роль отводится кино.


Не нужно быть кинокритиком, чтобы понять, что фильмы вроде "Бригады" или "Бумера" нанесли огромный удар по психологии, в первую очередь, российских подростков. И великолепное техническое исполнение вкупе с атмосферностью обоих фильмов, скорее, послужило во вред, способствуя росту их популярности.


Создатели объясняли, что, дескать, вовсе не романтизируют образ бандитов и, дескать, бандиты даже в итоге получили по заслугам.


Но дело вовсе не в этом. Дело в том, что в обоих фильмах не представлено значительных персонажей положительного социального поведения, с которыми простой российский подросток мог бы себя ассоциировать.


Значительных персонажей - имеются ввиду персонажи, которым уделено значительное экранное время, либо они оказывают решающее влияние на сюжет.


Более того, в обоих фильмах люди небандитского уклада уничижительно именуются "лохами", "терпилами" и так далее.


Давайте рассмотрим несколько популярных фильмов, в которых бандиты играют главные роли, и увидим огромную разницу между ними.


"Бригада" - все главные герои, с которыми может ассоциировать себя средний человек - бандиты. Почему может ассоциировать? Потому что все главные герои начинали во дворе, обычными пацанами (кроме Космоса), и их "становление" показано во всех подробностях.


В этом, кстати, отличие от каких-нибудь фильмов об итальянской мафии - учитывая "семейность" мафиозной структуры, ассоциировать себя зрителю с главными героями проблематично, несмотря на романтику.


Между прочим, в "Бригаде" есть относительно главный и относительно положительный персонаж - ФСБшник Введенский. Но как может среднестатистический человек, тем более подросток, ассоциировать себя с железным офицером, предыстория которого никак не раскрывается и который уже находится на серьезной должности на момент событий в фильме?


Есть блестяще сыгранный Гармашем и внушающий уважение командир ОМОНа - но что такое несколько минут экранного времени на 15 серий?


"Бумер" - там вообще не представлено ни одного положительного персонажа, занимающего приличное экранное время. Что бандиты, что их оппоненты - отморозки. При всем при этом комедии нет - а есть отлично переданная в техническом плане атмосфера и "жизнь".


И хоть герои стартуют тоже с относительно высокого положения, в фильме много отсылок к тому, что происхождением они из самых обычных семей, "из народа", что упрощает зрителям ассоциацию с ними.


"Жмурки" - а вот здесь совсем другое дело. В "Жмурках" бандиты выставлены комично. Не думаю, что кто-то всерьез захочет ассоциировать себя с полуадекватным Саймоном или своеобразным Серегой. И хотя положительных персонажей там практически нет, бандитский образ жизни высмеивается, и зрителю это понятно. А атмосфера ничуть не слабее. Кроме того, там почти нет противостояния между бандитами и "лохами" - весь фильм посвящен криминальным разборкам между собой.


"Брат" - там много бандитов с приличным экранным временем, в том числе и брат главного героя. Но сам главный герой - Данила Багров, человек высоких моральных качеств и принципов, при этом персонаж раскрыт - это парень из провинциального городка, из обычной семьи. И зритель хочет ассоциировать себя именно с ним.


"Джентльмены удачи" - опять же, человеку больше хочется ассоциировать себя с Трошкиным, который, опять же, обычный человек тех лет - воспитатель детского сада, с которым человек может себя ассоциировать. И хотя там есть бандиты, причем это люди даже вызывающие симпатию - они показаны как люди оступившиеся, вдобавок даже осознающие это и постепенно исправляющиеся.


Про гайдаевские комедии даже говорить нечего - мошенники, которых играют, кстати, всеми любимые актеры, выставлены в комичном свете. И противостоят им, опять же, обычные среднестатистические люди, с которыми зрители себя могут ассоциировать.


Небольшое исключение - Остап Бендер. Но он не отморозок! И любят его за харизму, находчивость и оптимизм, а не лишь за то, что он мошенник. Кроме того, в противостояние он в зачастую вступает, в свою очередь, с прохвостами и мошенниками.


Таким образом получается, что вопрос не только в романтизации и атмосфере - которых полно и в "Брате", и в "Джентльменах удачи", и в "12 стульях", и даже в "Жмурках" - все дело в том, с кем зритель может себя ассоциировать. И не только может, но и хочет! Что тоже очень важно.


И когда альтернативы бандитам либо какие-то "сверхлюди" вроде ФСБшника Введенского, с которыми большинство зрителей ассоциировать себя не могут, либо "лохи" и "терпилы", с которыми большинство зрителей ассоциировать себя не хотят, и при всем этом бандиты не выставлены в комично-дурацком свете - очень многие зрители начинают с удовольствием ассоциировать себя с бандитами.


Поэтому отрицать катастрофические последствия для психологии российских подростков фильмов "Бумер" и "Бригада" просто невозможно.


На прикрепленных фото - почувствуйте разницу между образами бандитов в "Жмурках" и в "Бригаде".


А Вы согласны, что фильмы вроде "Бригады" или "Бумера" нанесли огромный психологический вред большому числу людей?

"Бригада" - это преступление перед Россией, в котором я участвовал" (c) Павел Майков Бригада, Бумер, Криминал, Психология, Фильмы, Длиннопост
"Бригада" - это преступление перед Россией, в котором я участвовал" (c) Павел Майков Бригада, Бумер, Криминал, Психология, Фильмы, Длиннопост
Показать полностью 2
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: