Чай с облепихой и апельсином⁠⁠

Ингредиенты:

• Облепиха - 2-3 ст.л

• Апельсин - 1/2 шт

• Чай - 1 ч.л (без добавок)

• Горячая вода - 500 мл

• Подсластитель: мёд, кленовый сироп или сахар (по вкусу)

Приготовление:

1. Облепиху предварительно размораживаем

2. Разомните облепиху и апельсин. Важно именно хорошо размять их, чтобы вкус чая был насыщенным

3. Переложите всё в чайник, добавьте чай

4. Залейте горячей водой и дайте настояться 5-7 минут.

5. Перемешайте

6. Разлейте по чашкам и добавьте подсластитель по вкусу.

Приятного аппетита!