C Новым годом!
Здравствуйте, дорогие подписчики!
С новым годом тех, у кого уже 2019-й, с наступающим тех, кто ещё ждёт нового года!
Поздравляю вас с тем, что вы уже начали изучать такую важную тему!
Тем, кто решил не пить алкоголь в эти праздники, желаю терпения, и помните, если будет фигово на душе — это не навсегда, это часть процесса и нужно просто переждать, это пройдет, как плохая погода. Вы предупреждены, а значит, вам будет полегче. Но будьте готовы. В случае нарастания тревоги попробуйте себя отвлечь, например, поблагодарить жизнь за то хорошее, что у вас есть (каждая вкусняшка считается, даже самая маленькая). Или слепите снеговика :) Ну, а верующие знают, что еще можно сделать.
Если вы выпиваете, тоже нормально, помните пить побольше воды и обязательно хорошенько закусывайте! :)
Берегите себя, не грустите и планируйте праздники так, чтобы сохранить здоровье. Одеваемся тепло, стоим подальше от салюта, ведем себя приветливо, курим подальше от некурящих. Остаемся человеками :) Помните, что выводить токсины можно начинать прямо в процессе.
Ваша жизнь в ваших руках, и это прекрасно.
Родным и близким желаю захотеть что-нибудь хорошее для себя. Наконец-то лично для себя. Вы тоже есть, и ваша жизнь — только ваша. Уберегайте себя от непосильных задач. Не дайте гордыне обмануть вас, вы не должны браться за то, что вам не по силам или не по душе.
Желаю каждой и каждому из вас меньше драмы, больше счастья!
Всем морс! :)
