Быть или не быть. Декартовы координаты.
Нам всем приходится делать выбор. Покупать или нет, менять работу/жильё или остаться с тем, что есть. Выборов масса. И иногда сложно объективно оценить ситуацию, без эмоций. Вот такая небольшая методика может пригодиться.
В НЛП ( нейро-лингвистическое программирование, направление в психологии)для облегчения выбора есть небольшая техника «Декартовы координаты».
Названа в честь Рене Декарта с его координатами. Что это такое проходили в школе: две оси, перпендикулярные друг другу и т.д. Да, иногда эта техника называется «Картезианский квадрат» - просто потому, что латинизированное имя Декарта Картезий (Cartesius).
Представьте себе квадрат разделённый на четыре части. По одной оси будет «получу - потеряю», по другой «сделаю - не сделаю». Как на картинке.
А дальше вам просто нужно будет записать в каждой соответствующей области приобретения и потери.
- Что я получу, если сделаю?
- Что я потеряю, если сделаю?
- Что я получу, если не сделаю?
- Что я потеряю, если не сделаю?
Легкого Вам выбора)
На основе ресурса http://nlp.trenings.ru
Психология | Psychology
19.9K поста59.2K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.