Берегите "кольцо"⁠⁠

Частная практика в проктологии. Что это значит? Это неиссякаемый источник для юмора у одних и смущенные взгляды исподлобья у других. Много постов были прочитаны мною про боль и кровь. Хотел бы оставить свой скромный комментарий.
Вода. Не горячая (ни в коем случае), и не холодная. Чуть тёплая, можно прохладную. После каждой дефекации, прямо над унитазом, обильно моем своё кольцо рукой. Кольцо, это ваше анальное отверстие. В качестве сосуда можно использовать обычную ПЭТ бутылку 0.5-1 литров. Потом промакиваем и осушаем все туалетной бумагой. Все чисто и гигиенично. Дело в том, что многие так усердно работают туалетной бумагой, что оставляют повреждения. Без воды полностью очистить себя практически невозможно(привет трехслойная зева делюкс) , и через эти повреждения происходит заражение, область воспаляется. Компенсированное хроническое воспаление присутствует у 75% населения. И выстрелить оно может в любой момент. От переохлаждения либо от тяжёлого приседа в спортзале. Женщинам этот способ подмывания часто знаком, мужчины же воспринимают мой совет как нечто отвратительное, как будто вас просят мыть анус чужого человека. Гигиена вашего ануса в ваших руках. Буквально.

Кстати, в Кавказских республиках, в Турции, и в восточных странах такой способ очищения является основой и нормой для мужчин, и в каждом туалете, хоть в сельском, хоть в крупных ТЦ, стоят специальные сосуды для подмывания.