Антикомпьютерные очки: стоит ли покупать?
Сейчас среди моих пациентов на онлайн -консультации много тех, кто сутками работает за компьютером. Самоизоляция-переход на дистанционное обучение/работу этому поспособствовали. Им просто некогда ходить к офтальмологу на приём. Через одного интересуются, нужны ли антикомпьютерные очки. Давайте разбираться.
Основной источник синего света-это Солнце. На данный момент нет доказательной базы, что синий свет вреден для зрения. Излучение его от экрана монитора во много раз меньше, чем от естественной среды при взгляде на небо. Однако LED-экраны вызывают зрительное напряжение, сухость и покраснение из-за редких морганий. Проводились многочисленные исследования о защитном действии компьютерных очков. Из последнего-в журнале American Journal of Ophthalmology от 11 февраля 2021 был опубликован вывод о том, что такие очки не работают.
Делитесь, пользуетесь ли Вы такими очками и насколько Вам в них легче работать, чем без них?
В моём ТГ канале я сделала пост https://t.me/dr_chunina/204 о том, какие покрытия для очков действительно нужны.