Анкилозирующий спондилит⁠⁠

Ха-ха я так радовалась в августе что все суставы шевелятся на метотрексате. Хватило этого счастья на месяц. А потом все по новой. Все кто посещают ревматолога знают эти состояния. Постоянная боль в суставах, которая со временем перестаёт купироваться обезболом. Постоянная слабость. Заряд батарейки, который кончается через 6 часов работы в лучшем случае.  К концу декабря  я уже была больше овощ, чем человек, а в январе шибанул очередной иридоциклит и видать на фоне уколов дексаметазона в глаза мне стало чуть полегче.  И я решила, пока опять меня не накрыло, побырому прикупить себе эллипсоид.  Потому как все лфкашные занятия мне были как мертвому припарка, а тут все таки можно было организовать длительную тренировку на все суставы.  Кроме того я надеялась, что это будет не скучно.  Спойлер: Это сработало! Сейчас пошёл уже третий месяц, как я начала на нем заниматься.  Полтора часа тренировки и день отдыха после. Как следствие, невероятный прилив сил, который позволяет нормально работать и чего то хотеть. А не только хотеть спать. Тазобедренные суставы стали болеть намного меньше, а колени перестали болеть вовсе.  Ну и прочие прелести регулярных тренировок с нагрузкой, но это уже больше бонус, а не основная цель.

Требования к агрегату были весьма узконаправленными. Минимальное расстояние между падалями - 4 см, что бы тазобедренным было комфортно. Шаг ~50 см, что бы у коленных не было ударных нагрузок  Электромагнитная система для плавности хода и вентилятор в лицо, что бы не пережариться.

Я очень надеюсь, что эта информация поможет людям с Болезнью Бехтерева и прочими артритами почувствовать себя лучше. Потому как рекомендации и описания всегда одни и те же, но они удовлетворяют только процентов десять от понимания того, что с нами происходит на самом деле.