Мужчины сегодня живут с заметно более низким тестостероном, чем их отцы и деды⁠⁠

Исследователи собрали данные за почти 50 лет - с 1972 по 2019 год. В анализ вошли 12 исследований и более 102 тысяч мужчин из семи стран.

Уровень общего тестостерона снижался примерно на 0,26 нмоль/л каждый год.
И самое главное - после 2000 года снижение ускорилось почти вдвое.

В материалах, представленных авторами на конференции, падение за полвека оценили примерно в 54%, о чём написал The Guardian

Почему это происходит

Среди причин исследователи выделяют рост ожирения и метаболических нарушений, снижение физической активности и воздействие веществ способных вмешиваться в работу гормональной системы.

Похоже речь идёт не только о том, что отдельные мужчины стали нездоровее. Меняется средний гормональный фон мужской популяции.

И если тенденция реальна, вопрос уже не «как поднять тестостерон», а что в современном образе жизни за несколько десятилетий так сильно изменило мужскую физиологию?

Похоже, вопрос тестостерона - уже не только мужская история.

Женщинам - хозяйкам кухни - тоже стоит обратить на неё внимание. Во многих семьях именно женщина решает, какие продукты покупать и что семья будет есть каждый день.

Если метаболическое здоровье - один из факторов этого сдвига, то часть мужского здоровья формируется не в кабинете эндокринолога, а на домашней кухне.

Женщины, спасайте генофонд!