1 миллион долларов в год за долголетие. Что продает Брайан Джонсон⁠⁠

Всем привет! Брайан Джонсон запустил авторский протокол долголетия Immortals за 1 млн долл в год. И на этом кейсе очень хорошо видно, как сегодня выглядит биохакинг на максималках: не одна волшебная таблетка, а дорогая система из постоянного контроля, процедур, препаратов и жесткой дисциплины.

Что входит в протокол?

• Почти непрерывный мониторинг состояния организма: датчик глюкозы, умные часы, кольца, трекеры сна

• Полное обследование организма каждые 3 месяца

• Эпигенетические тесты 2 раза в год, чтобы отслеживать биологический возраст

• Ежегодное полное МРТ всего

• Ежедневный прием рецептурных препаратов и ведра БАДов

• Гипербарическая оксигенация, инфракрасная сауна, красный и ИК-свет, ударно-волновая терапия, лазерные процедуры для кожи

• Плюс совсем тяжелая артиллерия: генная терапия фоллистатином и инъекции стволовых клеток в суставы

Сверху на это накладывается персональный AI-помощник, питание по строгому протоколу, ранний отход ко сну, ранний подъем и тренировки как обязательная часть режима.

На мой взгляд, если убрать весь вот этот футуризм и дорогую упаковку, то в основе этого протокола лежит очень скучная правда. Биохакинг начинается со сна, нормального питания, физухи, отказа от алкоголя, стабильного режима и диагностики. И тут млн долларов в общем не надо.

Такие протоколы создают иллюзию, что биохакинг - это супер технологии. Но для большинства людей главный дефицит не в отсутствии стволовых клеток, а просто в хроническом недосыпе, лишнем весе, вредных привычках, стрессняке и недостатке движения.

Так что я считаю, Immortals это просто демонстрация предела контроля. Чтобы жить дольше, действительно полезно быть богатым 😃 Но если вы ложитесь посреди ночи и как попало живете в хроническом стрессе - тут уже красный свет, кольцо и AI-помощник не помогут. А вы что думаете?