4 признака наличия психологической проблемы
Признаки наличия психологической проблемы:
1. Ты испытываешь сильные эмоции к 1 или нескольким событиям прошлого, постоянно прокручиваешь их в голове, не можешь забыть и это мешает твоему настоящему (признак психологической травмы)
2. Ты постоянно попадаешь в похожие ситуации, которые у тебя вызывают дискомфорт. Цикличные выгорания, депрессии, вечное встревание в плохие отношения и т.п. Это признак того что тобой руководит неосознанная программа поведения, которую ты не можешь вычислить и исправить самостоятельно.
3. Ты оцениваешь уровень своей энергии или самооценки ниже 5 по шкале от 0 до 10. И это не разовая аномалия, а длится уже длительное время - это признак скрытой депрессии и неразрешенного внутреннего конфлитка.
4. В твоей жизни есть проблема, которая никак не решается тобой самостоятельно. (Абсолютно любая проблема: в отношениях, работе, быту и чем угодно) Уже все перепробовал - но выхода не находишь. Вероятнее всего это маркет того что проблема в психике. Решишь ее - решится и проблема!
Если вы нашли в себе один из признаков - это может быть поводом пообщаться с психологом. Многие специалисты сейчас это делают быстро и бесплатно. Хуже точно не станет.
Я провожу диагностику БЕСПЛАТНО. Это займет ~30 минут вашего времени. Вы ничего не теряете, а можете найти ключ к решению застоявшейся и мучающей вас проблеме в жизни.
Просто напишите
Психология | Psychology
29K пост61.9K подписчиков
Правила сообщества
Обратите особое внимание!
1) При заимствовании статей указывайте источник.
2) Не выкладывайте:
- прямую рекламу;
- спам;
- непроверенную и/или антинаучную информацию;
- информацию без доказательств.