100 дней без курения. Можете поздравить =)⁠⁠

отличный тост, друзья! думаю, пора

ну, иногда бывает отходит мокрота, не прям черная, но темная. в основном, после пробежек или на следующий день после того, как в компании курильщиков постою пару раз)

ну это мощно, если так самовнушение работает

попробуйте интереса ради: "я миллиардер" или "я могу пробежать ультрамарафон"
вдруг выйдет!

а серьезно, круто!

поддержка от незнакомых людей? она правда может быть нужна? :D

если это не поддержка рублём, пофиг. переживу и без нее)

пост не получил резонанс - да и пофиг. я на пикабу сейчас даже не каждый день захожу)

у всех это по-разному происходит. несколько странно, что спустя полгода есть такие мысли, как покурить..

типа.. любое "бешенное желание", если его перетерпеть (10-15 минут), пропадает. и ты живешь спокойно. такое бывает, безусловно. в каких-то ситуациях-триггерах. но это ерунда и очень уж легко перебарывается)

ну, по вашему мнению может быть как угодно, но..
всю эту химию в наших головах и организмах в целом ученые уже разобрали до атомов

физическая привычка улетучится за 14-35 дней, дальше не будет нужды в никотине и прочих приколах сигарет (кальянов, вейпов, чего угодно)
психологическая - только от тебя зависит. если ты нашел замещение, придумал нового себя или еще как-то переборол это - все, зависимости нет. и если ты потом покуришь где-то одну сигарету - не сорвешься сразу, но ты можешь начать жалеть себя, дать слабину и закурить хоть после 10 лет с момента отказа)

насчет "меньшего ущерба для здоровья" - я черт знает. я парить начинал в 2015, в 2019 году пробовал первые солевые подсистемы, в 2022 подсел на "одноразки", но всегда ощущал сдавленность в горле и бронхах при частом "парении". я думаю, что эта тема просто недостаточно изучена на данный момент. лет через 50 после старта продаж (когда пройдет множество групп и куча исследований) можно будет утверждать, что что-то чего-то безопаснее.

наверное, это мой заёб, но я даже больше рад не тому, что теперь здоров как бык (едва ли я добавлю себе много лет жизни отказом, да?), сколько счастлив, что не зависим от каких-то раковых палочек и стараюсь исключить все свои зависимости по максимуму. глупо, на мой взгляд, сидеть на крючке

Days Since на айфонах, в плеймаркете что-то похожее есть, но, кажется, чуть менее стильное)

искренне вам рад, но надеюсь, не догоните :D

согласен, это круче намного, но что поделать, если я уже начинал..

в каком месте вы узрели подход "великомученика"?

я просто рад, что прошел очередной рубеж. это не плохо - подмечать свои победы)

я выбираю быть счастливым и радоваться тогда, когда хочу)

да, пафосно. могу себе позволить - я рад за себя
не осуждайте!

а я просто прошел их уже все..