Психотерапевтическая группа — не клуб сумасшедших: развенчиваю мифы
Давно хотела начать писать что-нибудь на Пикабу, а тут и повод появился.
Буквально на днях столкнулась с таким мнением своего знакомого: в психодинамическую/терапевтическую группу ходят только алкоголики, психопаты и прочие «городские сумасшедшие». Что, блин? Серьёзно?
В группу приходят самые обычные люди, чтобы решить свои обычные человеческие сложности. Те, кто не могут сказать «нет». Те, кто боятся конфликтов, те, кто никак не могут выстроить нормальные отношения. Короче, самые обычные, не те, у кого фляга свистит. Интересно, сколько таких людей, кто считает групповую работу уделом «отъехавших».
А вы когда-нибудь участвовали в групповой психотерапии?
Уточню — именно в психодинамической группе, не в тренинговой, где есть ведущий с правилами и чёткая повестка по отработке навыков. Я о такой группе, в которой происходит реальный жизненный цикл: от рождения до завершения, где каждый участник обнаруживает свои ограничивающие паттерны и получает новый опыт взаимодействия — взрослеет и по-настоящему перестраивает свою жизнь.