Ответы к посту
Не курю четвертые сутки

Ответ на пост «Не курю четвертые сутки»

В 2017 был у финнов. Долго. Реабилитация ноги. Жил в хостеле довольно далеко от супермаркетов и R-kioski. Жена могла привозить сигареты редко потому что формально можно привезти только один блок и если едешь больше чем на 72 часа. А финны иной раз стали шмонать машины. Контрабасить не очень хотелось. Платить 8 евро за пачку тоже.

В итоге решил перейти на вейп. Начал с егошки joyetech. С сигарет слез сразу, жидкость использовал шестерку. Ну потом потихоньку начал думать о бокс-моде и бачке. В итоге она привезла стартовый набор уже не помню какой но с набором функций нормальным. С термоконтролем и т.п. Но бак необслуживаемый был.

Потом перешел на обслугу smok. Единственное что убивало - баки все немного текли. Ну вот не совсем как на форумах пишут а именно чуть-чуть.

Наконец появились бачки с верхним обдувом. Сейчас использую Zeus X. Обслуга, не течет вообще. Жидкость замешиваю сам, долю никотина делаю очень маленькой, примерно 0.5-1.0 мг. В пересчете на сигареты которые курил (обычный Winston или Camel) вейплю примерно 1/4 пачки. Курил полторы пачки. А то и меньше. Вкусы сам подбираю.

Психологически легче чем просто бросать, бросал раньше, больше двух недель не выдерживал, была дикая абстиненция.

С учетом самозамеса еще и очень бюджетно выходит.

330

Не курю четвертые сутки

Мне 44. Первая сигарета была в 12 или 13. Текущая норма - 1-1.5 пачки в сутки, Ява-"сотка" или красное Мальборо.

Попыток бросить - думаю, не меньше, чем у Марка Твена. Никогда не удавалось продержаться больше суток, всегда успешно себя обманывал на тему "я только одну, а то совсем плохо" и в итоге продолжал.

Только один раз - не помню, чем он отличался от прочих, - я бросил и не курил 3 месяца. Было это лет 10 назад. Помню чувство гордости, что наконец-то я смог. И также помню, как хитро я сам себя в итоге наебал, решив выкурить "только одну" из любопытства...

В минувшее воскресенье я в очередной "бросил". Продержавшись сутки, понял, что кавычки можно убирать - я бросил. Через 5 часов стукнет ровно 4 суток, как я без сигарет, и поверьте - для меня это такое достижение, что им не грех и поделиться.

Сейчас цели ставлю пока краткосрочные: продержаться ещё день... ещё один, ещё один.

Самочувствие, можно сказать, в норме. Присутствует лёгкое беспокойство и еле ощущаемый дискомфорт в груди. Но за повседневными делами я на них внимания не обращаю. Медикаменты не использую. Семечки, леденцы - тоже. В компании курящих стараюсь не находиться, но опять же - специально не бегу.

Такие дела. Я, конечно, ещё не бросил по факту, но большой шаг внезапно сделал.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!