Пойми одну простую вещь. То, что женщина стала его БЫВШЕЙ женой, не означает, что она стала ему врагом. Не означает даже того, что она перестала быть близким ему человеком. Она перестала быть ему ТОЛЬКО женой. Ну и, попутно, перестала быть его половым партнером. Потому что вместе они прошли тот или иной путь, у них есть общие знакомые, общие воспоминания. Возможно-общие дети. Почему вдруг он должен вычеркнуть ее из своей жизни? Ведь, начав встречаться или выйдя замуж за человека с прошлым, вы должны понимать, что не заполучили его со всеми потрохами, и что он не забудет тех, кого знал и с кем жил, под свадебный марш Мендельсона на вашей с ним свадьбе. И, если бы он сейчас хотел быть с ней, а не с тобой, то он бы и был с ней. А он с тобой. Вот то, что общается с ней тайно-это плохо, да. Но, думаю, ТАЙНО он общается именно потому, что знает- это сильно расстроит тебя. И вряд ли ему нравится делать из этого тайну, но он бережет тебя от переживаний, значит, ты ему дорога. И если ты скажешь: Дорогой, я всё равно знаю, что ты общаешься с бывшей. Мне это не нравится, но я признаЮ твое право на это. Давай ты не будешь делать из этого секрет, а я не буду устраивать тебе скандалы и рыдать в подушку из-за этого. И, возможно, всё наладится ))

Да, я знаю, что многие сейчас скажут- Ты что, идиот?? Да раз он встречается с бывшей, да еще тайно- значит, наверняка он ее трахает!! Да, такое возможно. Но, блин, оно возможно не только с бывшей, а вообще с кем угодно. И что теперь, приковать мужика к батарее и никуда не выпускать? Причем бывшая не факт что будет для него привлекательнее, чем еще какая-нибудь рандомная девушка. Всё просто, если твой мужик трахается с другой, бывшая она или не бывшая- это просто НЕ твой мужик, вот и всё. И тогда просто надо принимать какое-то решение.

А переживать, что твой мужчина общается с бывшей- это очень понятно, но всё равно неправильно, как по мне.

Ну и ответ на твой вопрос-как победить это состояние. Я бы начал с откровенного разговора с мужем. Не чтобы запретить ему, а чтобы прийти к какому-то взаимоприемлемому решению. Если не поможет-тогда походить к психологу. Только настоящему, не инста-психологу, а к нормальному, клиническому, возможно, со специализацией на семейных отношениях. И, возможно, вместе с мужем. Ну а если муж откажется- тут уж делать выводы и принимать решения. Как-то так.