Мучает ревность⁠⁠1

Муж тайно общается с бывшей, а меня мучает обида и дикая ревность до боли в разных органах. Мужа люблю, но мне плохо. Это крик души. Как победить это состояние? Вариант послать самый простой, но не могу... не кидайте меня в тапки, и так хреново.