10

Ответ на пост «Симптомы есть - диагноза нет»

Симпатико-адреналовый криз это называется. Другими словами, дисбаланс вегетативной системы. Что происходит в этот момент: резкое понижение сахара в крови (гипогликемия) плюс всплеск адреналина. Грубо говоря, «короткое замыкание» в нервной системе на фоне острой нехватки ресурсов для продолжения нормальной работы. И организм переходит в состояние «пике», когда из-за нехватки тех самых ресурсов отключается верхняя (эволюционно самая новая и самая энергоемкая) часть головного мозга.

У панической атаки два этапа. На первом - острая тревожность. На втором - пик, полная потеря связи с реальностью. Так вот, на этапе тревожности у вас примерно одна минута, чтобы не допустить перехода на следующий уровень, на уровень пика.

1️⃣Во-первых, нужно как можно быстрее поднять сахар в крови (в экстренном состоянии вреднее последствия нервного срыва, чем употребление сахара). Рафинированный сахар начинает усваиваться уже в ротовой полости. И действует моментально. Диабетики прекрасно это знают: пошли признаки гипогликемии —  держи во рту что-нибудь сладкое.

2️⃣Во-вторых: снять сильный спазм. Из-за него как раз очень сложно запихнуть в себя хоть что-нибудь. Имбирь в этом отношении реально крут. Вещества, входящие в его состав, действуют как легкий, но четкий анестетик. Грубо говоря, блокируют нервные окончания и мускулатура перестает поставлять «тревожные сигналы» в мозг. Спазм снимается.

Но мозгу нужна не только глюкоза. Как только она закончится, вы снова впадете в прежнее состояние. Мозгу необходимы аминокислоты — вещества, из которых создаются нейромедиаторы. Пережевывать и переваривать еду некогда, у вас нет 4-8 часов на это.
Идём в любой магазин спортпита. Берем аминокислоты в жидкой форме и в одноразовых флакончиках. Как только ушел приступ и спазм желудка — открываем и пьем. На вкус — гадость, но терпимо.

3️⃣ И третий этап (уже опциональный). Если вы склонны к паническим атакам, обратите внимание на совершенно копеечное средство — элтацин. Банальное сочетание аминокислот. Под язык. Очень удобно, даже при проблемах  с ЖКТ прекрасно всасывается (это называется биодоступность). И запивать не надо.

Это не врачебная рекомендация, это один из  доступных лайфхаков на случай, когда вас накрыло. И  стоит это  копейки.  Если принимать по инструкции, то 3 раза в день по 1 таблетке, 3 месяца. Но реальный экстренный эффект дает даже одна.

Показать полностью
10
Вопрос из ленты «Эксперты»

Симптомы есть - диагноза нет

Постоянные симптомы и диагнозы: кто сталкивался с подобным?

Привет, у меня уже около года наблюдаются странные симптомы, которые не дают покоя. Я прошел множество обследований, и несмотря на нормальные результаты, симптомы не уходят и даже ухудшаются. Хотелось бы узнать, сталкивался ли кто-то с похожими проблемами и как с ними справляется.

О себе:

  • Мне 25 лет.

  • До этого курил 11 лет,но иногда курю и сейчас(не каждый день).

  • Страдаю от вегетативной дисфункции синусового узла (с диагнозом I49.5) и по состоянию на сейчас имею бради-тахикардию, астеновегетативный синдром.

  • Пройдено множество обследований, включая ЭКГ, УЗИ, анализы, но пока врачи ничего серьезного не находят.

Основные симптомы:

  • Частая одышка при физической активности, даже легкая ходьба вызывает чувство, что "сердце вот-вот остановится".

  • Чувство дискомфорта в груди, особенно после нагрузки. Это похоже на ощущение, что сердце не выдержит.

  • Слабость в левой руке, особенно в предплечье.

  • Резкие приступы слабости, которые иногда сопровождаются чувством предобморочного состояния.

  • Сильно меняется пульс: иногда он падает до 45-70 ударов в минуту, а потом резко подскакивает, иногда до 120-130+

  • Очень сильные ощущения тревоги и страха. При приступах кажется, что вот-вот умру. Это сопровождается поверхностным дыханием и холодом в конечностях и остальным набором разнообразных "прикольно"

  • При глубоком вдохе — чувство, что сердце замирает, иногда возникают экстрасистолы.

  • Иногда непроизвольно трясет тело, особенно когда я в покое, что добавляет чувство беспокойства.

  • Постоянно мысли, что я умираю, особенно когда сердце начинает биться странным образом, вызывая тревогу и усиливая мысль, что "мне конец". В покое тоже творится ад, сердце начинает биться необычно, и это усиливает эти мысли.

Что проходил:

  • Прошел кардиологическое обследование: ЭКГ, эхокардиографию, анализы, холтер,рентгены. Врачи ничего серьезного не нашли.

  • Проведены тесты разнообразные. Все в пределах нормы, но симптомы не проходят.

  • Диагноз: вегетативная дисфункция и астеновегетативный синдром, но лечения не дают ощутимого результата. В общем тыкают ВСД, а по ощущениям я умираю медленно и мучительно, ибо этот наборов ежедневный и он ухудшается.

  • Было назначено лечение, включая препараты, такие как Милдронат и Панангин, для улучшения работы сердца и нормализации пульса, но эффект минимальный. Ах, ещё корвалол + валерьяна.

Мой вопрос:

  1. Кто сталкивался с подобными симптомами? Как справлялись с этим?

  2. Возможно ли, что мои симптомы вызваны не органическими заболеваниями, а психосоматическими или другими внешними факторами?

  3. Как долго могут длиться такие состояния, и что можно предпринять, чтобы облегчить их или улучшить состояние?

  4. Есть ли у кого-то похожие истории, что помогает в таких случаях?

Буду благодарен за любой совет или информацию!

P. S. Симптомы в покое тоже веселые, а при физ нагрузке, это можно сразу вызвать скорую. Тут конечно я написал винегрет из симптомов но если кого-то заинтересует я могу дать более конкретное и развёрнутое пояснение.


P.S.S

Люди которые говорят про тревожно-депрессивное. Хотелось бы услышать более подробно о вашем опыте. Возможно ли с этим заболеванием 80% времени чувствовать,что вот вот умрешь, испытывать симптоматику на протяжении дня и отдавало бы это все в сердце. Конкретно в моем случае, все начинается с симптомов и сопровождается тревожными мыслями, а не наоборот. Сначала симптом потом остальное.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества