Материал взят с сайта Reddit
1. Все было невообразимо сладким, если я жульничал — как банка колы, которую невозможно было допить.
2. Я не бросил употреблять сахар полностью, но я перестал пить газировку. Сначала было тяжело, но теперь, если я выпью одну, она будет просто на вкус как сироп. Самое неприятное, что я не похудел ни на фунт.
3. Знаете ли вы, что морковь на самом деле очень, очень сладкая? я не знала, пока не перестала есть обработанный и рафинированный сахар.
4. Я терял 10 фунтов в месяц без физических упражнений. Теперь я ем минимальное количество углеводов (сахара) 90% времени и устранил воспаление, туман в мозгу и вялость. Я буду так питаться всю оставшуюся жизнь.
5. Я меньше писаю, и ночью мне не так хочется пить, как раньше.
6. Самое большое изменение, которое я заметила, — это состояние моей кожи. Цвет лица улучшился, и у меня стало меньше высыпаний. Это был медленный процесс, но примерно через месяц я действительно заметила разницу.