Продолжение поста «От чего отказаться?»
Автор, тут Вам в комментариях написали, что так не бывает раз сто. Что надо просто меньше жрать. Я б тоже думала, что так не бывает, если б сама не столкнулась в прошлом с тем, что можно было практически ничего не есть и не скидывать.
Причем на самообман не спишешь, ибо я после операции действительно не могла толком есть. Мне отрезали большую часть желудка. Я при желании не могла бы есть много. Количество съеденного в день было до 300гр, и до 700 калорий. Так вот, эндокринологи говорили "надо меньше есть". Потом смотрели дневник питания в приложении и говорили "надо больше есть". Игнорируя то, что вес не должен расти на 1000 калорий в день. А он рос, если я начинала следовать совету "больше есть". Я сама методом гугления и тыка, а так же платных анализов нашла свой гормональный сбой и проблему с щитовидной железой (она была врожденной, и я не понимаю почему за всю жизнь ее не нашли все те врачи, к которым я столько раз обращалась с проблемой).
После этого мне назначили лечение (заместительную гормональную терапию), и о чудо, куча лишнего жира просто испарились при том же питании.
А потом я стала нарушать свою диету. И есть все подряд. Позволять себе есть то, что едят другие, нормальные люди. И снова случилось чудо - вес больше не рос. Я зафиксировалась на том весе, в котором мне было хорошо и комфортно. Он чуть больше нормы на мой рост, но все равно далек от ожирения (а у меня на максимуме оно было морбидным, и в общей сложности я потеряла почти 50кг, на секундочку).
Так вот, я не могу знать, что конкретно у Вас нет переедания. Я не могу знать, что у Вас не так с организмом. Но я точно знаю, что так бывает. И что можно годами лезть из кожи вон, и перепробовать для похудения вообще все, но стоять на месте. Пока не найдешь ту самую проблему и не устранишь.
