Панические атаки, туман в голове. Дефицит витамина B9
Всем привет. Это мой первый пост. Я просто устал уже. Мне 26 лет . до августа прошлого года я просто смеялся над всеми психологическими проблемами, был пофигистом. Тусил и веселился. Как однажды меня просто на ровном месте не накрыла лютая паническая атака вплоть до вызова скорой помощи. Фельдшер сделал ЭКГ и сказал, что с сердцем все нормально и сказал, что это паническая атака. Я не воспринял всерьез, но очень хотел выпить «волшебную таблетку, чтобы убрать все физические симптомы» в то время я не понимал, что со мной происходит и боялся скорой смерти или катастрофы. Доктор прописал 50 мг сертралина под прикрытием атаракса. Вроде на таком режиме протянул до конца декабря месяца. В декабре симптомы начали возвращаться и тут я подумал, что это не панические атаки вовсе, а что то с организмом, потому что где то на подкорке и по своим ощущениям я знал, что с организмом что то не то и есть какой то сбой. Обошел всех врачей и сдал все главные анализы ( гормоны щитовидной железы, оак, почки ) все в норме . Далее пошел к другому врачу психиатру, который сказал либо пей таблетки, либо бросай принимать антидепрессанты и будь что будет, от этого ты не умрешь, а панички могут отступить когда ты на них забьешь. Вот и я подумал, отменю ка я препарат и будь , что будет. В первую неделю был синдром отмены, а дальше самочувствие выровнялось. Я даже мог себе позволить выпить пива и сходить на тусовку с друзьями. Это продолжалось до начала марта месяца , далее симптомы нахлынули с еще большей силой и появилось головокружение ,как будто качка на корабле в вертикальном положении, а когда ложился, это ощущение уходило в ноги. Это головокружение было со мной 24/7. Голова была в тумане чуть ли не круглые сутки. Тревога накатывала обычно к вечеру. Но я не отступал и думал однажды я проснусь и вернусь к прошлой жизни, без этих симптомов. Полтора месяца я жил в таком ритме, постоянно закидываясь атараксом во время сильной панички. На носу была моя свадьба в конце апреля, и недели за 2 до свадьбы симптомы начали просто выбивать меня из жизни, буквально парализую меня, я не мог ясно мыслить, всегда мониторил свои физ. Симптомы. Дошло все до того, что я не смог сходить в парихмахерскую за пару дней до свадьбы. И за день до свадьбы я решил вернуться на золофт 50 мг под прикрытием атаракса, чтобы хоть как то отыграть свадьбу, а не быть овощем. Это были невыносимые два дня «праздника» пока все веселились, я просто втухал и ждал пока это все закончится. Далее полетели в отпуск и это были как раз дни периода адаптации к препарату 5-6 день, немного нормализовалось состояние, но к вечеру усиливалось головокружение и тревога. После отпуска перешел самостоятельно на 100 мг сертралина, адаптировался нормально. Эффект был первую неделю и я уже опять начал переживать, что если препарат не работает то это точно какая то беда со мной а не тревожное или паническое расстройство . Далее начал заниматься с психотерапевтом раз в неделю, который вывел меня на дозировку 150 мг сертралина. Панички ушли, но туман в голове может возвращаться пару раз в неделю, короче чувствую себя не на 100 процентов.
Недавно опять обошел несколько врачей и сдал кучу анализов. Все в норме кроме глубокого дефицита витамина B9 ( 2.7 ) и повышен гомоцистеин 24.7
А так же дисбактериоз кишечника (патогенная микрофлора не приобладает, но острый дефицит полезных бактерий) вспомнил что бесконтрольно принимал омепразол в течении 2х лет.
Может ли это все в цепочке привести меня к этому состоянию?? Делитесь своими схожими историями, спасибо за внимание!