Что такое Качалка?
Хочу начать ходить в зал, мне 17 лет, спортом почти никогда не занимался. Так вот, что там вообще делать? С чего начать и как особенно питаться чтоб набрать массу? Вообщем пришел новичек в зал что дальше?
user10929339
поставил
0 плюсов и 0 минусов
103
рейтинг
0 подписчиков
0 подписок
2 поста
0 в горячем
Как начать жить
Живу без цели, почти не выхожу из дома, мой день проходит так: встаю, ем, сижу в телефоне или ПК, сплю. Друзей у меня нет, но есть свободное время пока каникулы, которое я прожигаю в никуда. А когда наступит школа, будет почти тоже самое только так: встаю, иду в школу, прихожу, ем, сплю до вечера, собираю портфель, сплю. (Мне 17 лет)
И я понял что, всю жизнь только так и жил, никогда не было момента когда что-то поменялось.