kolyaMinet

kolyaMinet

на Пикабу
поставил 166 плюсов и 123 минуса
проголосовал за 0 редактирований
сообщества:
2893 рейтинг 2 подписчика 1579 комментариев 11 постов 1 в горячем
-26

Skinny fat, или стройный жиробас

За плечами 4 года крайне тяжелой физической работы. Потом была сидячая и еще 2 года тренировок дома. Тренировался и 6-1, и 5-2, теперь только базовые три тренировки в неделю. Питание всегда корректировал. Но я как был 74, так и сейчас на 84 выгляжу не жилисто, да вообще никак. Я просто стал чуть крупнее, солиднее, так скажем. И как бывает у таких, в одежде я выгляжу хорошо, не толст, живота нет, приметный плечевой пояс, широченные плечи. Но в зеркале я вижу лишь жиробаса, бока, пресса нет, складки как от целлюлита на спине, отложения жира, кстати, на груди, что пиздец не приятно. Видно, что есть избыточный жирок, но в одежде так не скажешь, совсем. А без неё я просто какой то дряблый и несуразный. Сушиться боюсь, ведь я просто сожгу вообще все, всю массу, и я это знаю, это проходили. К кардио треням больше не подхожу. Набирать массу так же не охото, ведь растет больше жира, чем мышц при профиците ккал, даже если я охуенно корректирую все, что кушаю, а это, одни варёные белки и творог. На обед угли, типа риса или гречи, редко макарошки из твердых сортов. Вот такая вот хуйня. Что делать дальше? Как с этим бороться? Ребят, если есть знающие, приму любые советы.

-8

За%бись пообщались

История реальна. Живу рядом с универом, там кроме людей "нашей" внешности, учатся так же негры, и по-моему, евреи. Живут они в общагах неподалёку.
Суббота, утро, похмелье. Вывожу пса, стоим в скверике между двух троп, одна другой выше. По одной идет один нигер, по другой эти арабы в количестве 3шт.
А - эщкере его Маноло пап дова.
Н - ю факин бастад! Фак оф!
А - ти че сюка сюда ити.
Н - йаа расьепу твою жопу, питарас
А - хуисас сосать да? Сюта ити кантом сюка йа тепе ипал ломать буду.
При этом нигер не боится и дальше что-то отвечает. Перепалка была "на ходу" и они просто разминулись и ушли дальше своей дорогой. Всего диалога не помню, вырвал из контекста. Но блять концовку я запомню на всю жизнь. Нигер удаляясь обронил: "Ебаные плят нигрилы, питарасы, саипали!" и начать петь что-то типа Mr. Vain Recall. А мы в ахуе побрели домой и я думал, а России я живу, или где?

Отличная работа, все прочитано!