Не надо сразу в себя пихать лактазу.
Для выявления не переносимости лактозы можно сдать генетический тест. Стоит дёшево и расшифровку можно посмотреть в инете. И уже с этим к гастроэнтерологу для составления диеты.
Я уже 5 лет мечтал уволится, но жена в декрете была. И вот она устроилась на хорошую работу и я уволился в ноябре. 2 месяца сидел и просто пытался понять, что делать дальше.
Неделю изучаю QA ручное тестирование. За 3 месяца планирую закончить и начну искать работу.
Надеюсь в 2025 найду и устроюсь в тестирование.
Всем удачи и сбычи мечт!
