Что я узнала, проработав год на сменном графике
Раз уж пошла такая тенденция, то и я выскажу своë очень нужное всем мнение 😁
Год назад я перевелась с размеренной работы 5/2 на сменный график. Сразу скажу, что не пожалела ни разу, хотя некоторые разочарования имеются. И вот некоторые из них.
1. Переходя на график, я была уверена, что вот теперь-то у меня будет достаточно времени на себя, буду на спорте и ПП.
Реальность оказалось куда более суровой: после ночной смены сил куда меньше, чем ожидалось, а аппетит становится просто волчьим.
2. Узнала, что если организму не хватает сна, он, во-первых, очень хочет есть, а во-вторых, очень сильно отекает. Стоит уйти на неделю в отпуск и выспаться- и на весах минус кило на ровном месте за счёт воды.
3. Планы на сменный график работы были колоссальные: и ремонт-то я доделаю, и все ненужные детские вещи на авито распродам, и дома наконец будет кристальная чистота.
На деле же за год я продала лишь пару лыжных ботинок, а быт проходит под лозунгом: пыль лежит - и я полежу.
4. Но в чëм я не разочаровалась- это в том времени, которое я посвящаю своим детям. За год мы побывали на соревнованиях в Ярославле, Казани, Самаре и Самарской области, Московской области и Санкт-Петербурге. На второй год планирую сместить вектор с поездок на медитацию, мотивацию и усиленный контроль за самоподготовкой.
Бета-версия новой жизни завершена.
Начинаю второй год!
